如何激发自己的潜力

Q1： 怎么激发自己的潜力

让生命潜能爆发
让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成
为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。
为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过……
生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。
生命潜能的必知问题
为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。
以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？
人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？
你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
问句三：我有哪些价值观和信念？
一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的"与成功有约"课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。
问句四：我一生的策略是什么？
你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？
问句五：今年的五大目标是什么？
问句六：目前的短期目标有哪些？
问句七：每天所要实行的行动有哪些？
以上问题的答案都可以不断地修正。
以下是我本身的一些基本范例。
生命的意义：
两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。
调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。
最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。
我是谁？
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。

你真的是亿万富翁吗

不是啊，只是举例说明，望采纳，谢谢

Q2： 怎样才能激发自己的潜力？

经过这几年持续深入的研究，我终于发现了提高学习能力的终极秘密！ 现在，我迫不及待地想把这个秘密告诉你！如果你热爱学习、渴望提高，那么，这个秘密一定会对你有很大的帮助！ 如果你掌握了这个秘密，那么你就能： ――拥有非常强的学习能力，快速高效地吸收大量的知识！ ――轻松通过各种考试，进入好的学校、获得好的工作、不断晋升！ ――快速地吸收各种有用的经验、技巧，不断提高自己！ ――实现人生的伟大理想，拥有光明而美好的未来！ 你一定想立刻就知道这个秘密，别着急，让我先来问你一个问题： 基本的学习能力包括哪几种能力？ 我们要提高学习能力，首先需要了解学习能力的基本构成，然后才能逐个去改善它们。 我们一起来想一下这个问题，基本学习能力到底包括些什么。 当我们拿起一个学习资料，准备要学习的时候，我们的各种基本学习能力是如何来运用的呢？ 首先，我们要把注意力集中到学习资料上，要准备好来吸收这些知识。注意力在哪里，学习力就在哪里。 所以，注意力是第一个基本的学习能力。 其次，我们所注意的这些学习资料，需要对它们进行理解，也就是要读懂它们、明白讲的是什么内容。 所以，理解力是第二个基本的学习能力。 最后，我们所理解的那些知识，我们还要记住它们。学过的东西记不住，那等于没学。特别是要面对考试的时候，即使有些不太理解的知识，我们也需要把它们牢记下来。 所以，记忆力是第三个基本的学习能力。 有了这三个基本学习能力，我们就能够完成整个的学习任务。所以，基本学习能力包括这三个：注意力、理解力、记忆力 用公式来表示： 基本学习力=注意力+理解力+记忆力 这三者之中，记忆力与理解力是有一定重合的。 因为记忆力包括理解记忆和精确记忆。 有些内容，我们理解了，也就基本上记住了；有些内容，我们理解了，但还不能完全记住；而还有些内容，无论是否理解，我们都需要一字不漏或者一个要点都不能漏地把它们记住。 我们这里所指的“记忆力”，主要是指最后那种精确的、一个要点都不能少、甚至一字不漏的记忆力。 ***如果你能提高这三个基本学习力，那么，你就能从平凡变成出众！ 你现在一定想要马上知道如何快速地提高这三种基本学习能力了，别着急，我很快就会告诉你！ 现在，让我来问你第二个问题： 假如有了这些基本学习能力，你还希望学得更好、更进一步提高吗？ 有了这三个基本学习力之后，如果想要学得更好、更进一步提高，我们还需要三个高级学习力。 首先，你想不想在同样的时间之内，比以前学得更快？比别人学得更多？这个时候就需要提高你的阅读速度，需要你拥有强大的阅读能力。 阅读力是让你学得比别人快的能力。 所以阅读力是第一个高级学习能力***阅读力能让你从出众变成优秀！ 其次，每一篇文章、每一本书、每一项学习资料，都有其内在的知识结构、思维结构，同样的学习内容，不同的人能学到不同的东西。有些人只学到表面、皮毛，只能应付考试，而有些人却能学到精髓，能很好地运用于实践。这中间的差别，是由不同的思维力所导致的。 你究竟是一个只能考好试的书呆子，还是一个真正有思想、有能力的强者，这主要取决于你的思维能力。 思维力是让你把优秀的知识、经验、技巧融入你血液之中的能力，能让你把知识转化为能力。 所以思维力是第二个高级能力。 ***思维力能让你从优秀变成卓越！ 最后，我们还应该有很强的创新能力、创造力，而创造力是一种综合的能力，包括很多因素，其中，最核心的是想象力。 想象力是帮助你彻底调动大脑潜能、让你真正变得与众不同的能力！ 所以想象力是第三个高级能力。 ***想象力能让你从卓越变成顶尖！ 总结一下，我们上面讲到，要想全面提升学习能力，需要具体地提高以下六项学习力： 基本学习力三项：注意力、理解力、记忆力 六项学习力=注意力+理解力+记忆力+阅读力+思维力+想象力 这六项能力，如果我们用简化记忆法来进行记忆，就是这样一句话： 想记住，戒死读！ 想――想象力； 记――记忆力； 住――注意力； 戒――理解力； 死――思维力； 读――阅读力。 好了，我已经把提高学习能力的最大秘密，毫无保留地全部告诉了你，我相信，你已经真正明白，要改变自己，你需要去做些什么。 为了要提高自己，你已经扫除了眼前的迷雾，找到了明确的方向！ 然而，我相信，你一定更为迫切地想要知道，要真正提高这六项学习能力，具体究竟应该怎样做？ 让人兴奋的是，在告诉你些秘密之前，我们就已经把最重要东西――具体的行动方案――整理出来了，你只需要跟着老师的指引，一步步地去学习、模仿、实践应用，那么，你的基本学习能力、高级学习能力，就能有步骤、有系统地快速提高 很快，你就会实现自己的人生理想，拥有光明而美好的未来！

WWw.JiZHUba..COM

Q3： 如何激发自己的学习潜力

顶尖潜能学家安东尼・罗宾说的好：“更好地发挥潜能和你的价值观是分不开的。许多人牺牲自己的价值观，去做自己不愿意做的事，这就是他们不能发挥他们潜能的原因。”
1
要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
2
要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
3
培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
4
学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

Q4： 如何自我激发潜力

其实很容易的事情，
主要是一个自制力，
如果你有自制力的话，
你就会不停的催促自己进步。

Q5： 如何激发自己的潜能

我总结了几点激发个人潜能的套路，因为是自己总结的，所以不会讲的很具体，没有什么科学依据，纯粹经验之谈。
1.愤怒。必须是理性的，能够理智地去面对。
2.自信。必须的极大的自信。
3.专注。也可以说是内心平静，就是心无旁骛。
这些都是我的切身体验，还有人说危机感也可以激发个人潜能，我没有体验过，就不妄下断言了。有一种可能，就是人的某种情绪达到他的极限或者突破他的极限时才能激发人的潜能。
有一种说法，叫做吸引力法则，我认为它是专注与自信的一种结合，从而让人不需要外界的刺激，通过自己的一种心理调节而达到激发潜能的效果。

Q6： 怎样激发自己的潜能

让生命潜能爆发
让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成
为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。
为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过……
生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。
生命潜能的必知问题
为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。
以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？
人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？
你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
问句三：我有哪些价值观和信念？
一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的&uot;与成功有约&uot;课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。
问句四：我一生的策略是什么？
你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？
问句五：今年的五大目标是什么？
问句六：目前的短期目标有哪些？
问句七：每天所要实行的行动有哪些？
以上问题的答案都可以不断地修正。
以下是我本身的一些基本范例。
生命的意义：
两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。
调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。
最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。
我是谁？
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。

价值观：
健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。
信念：
一、活到老学到老。
二、现代人的榜样。
三、我永远模仿卓越。
如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。如图：
再以我为例：
例一：
工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的生活。
我是谁：教别人如何成功的教练。
价值观：态度、诚实、服务、效率、尊重。
信念：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二：
身体目的：示范威力、活力及平衡。
我是谁：世界级的运动员。
例三：
金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮社会建立更好的环境。
我是谁：(一)我是带动慈善事业的巨人。(二)我是创造美好经验的艺术家。
价值观：成长、扩大、美好、分享、给予、系统。
信念：(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。
策略：每月捐出10%的收入。
例四：
感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。
我是谁：(一)我是个浪漫的人。(二)我是个模范丈夫。(三)我是个温柔体贴的人。
价值观：信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
信念：我永远尊重对方的感觉。
策略：我不断让对方知道她是最重要的，不断支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。
依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。
追求型价值观及逃避型价值观
价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则为一种感觉，而我们要设定的人生价值观是结束型价值观。
例如，若问一个人在一生中最重要的是什么？他给你的答案是名词，如家庭，事业等，则为间接性价值观。如果他的答案是一种感觉，如快乐，卓越等，则为结束型价值观。结束型价值观又分为追求型价值观及逃避型价值观。
以下再以我自己作为范例。
两年前的价值观：
追求型价值观：、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、、健康。
逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
从以上价值观，你可以判断这个人每天过的生活步调、优点、瓶颈及待突破之处。
价值观是可被调整的
过去的我把列在追求型价值观的第一项，但却有个矛盾的规则：我认为是在任何时刻做想做的事情，不管在任何状况都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。其实，这种根本妨碍了他人的，是不可能达成的。在明了真正的其实是思想的之后，我把从价值观中剔除，因为该价值观反而限制了我追求。我也终于明白，每个人都拥有，他的便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。
透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观：
追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
调整价值观之后，我有了很大的转变，并天天以实际行动来得到想有的感觉。为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。要有感恩的感觉，则自问晨间问题。为了健康，每天做暖身体操，吃蔬菜水果。要感觉爱和温暖，我对别人微笑，表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。有卓越的感受，是每当进步一点点或找出别人的优点时。快乐，是看电影，试验新事物和旅行时。为了成为最棒的，我不断使用自己所教的方法，并维持平衡式的生活。为了要有成就感，我开课且帮别人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。因此，经你设计过的价值观会让你不断成长进步。
如何调整原来的价值观及设计想过的生活
有些原来的价值观很好，可以继续保留，且把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。
一个人无法成功的原因如下：
一、目的模糊：要做任何事都十分困难。
二、规则矛盾：设下的规则使自己得不到最想要的。
三、按照规则还是得到痛苦。
四、违反规则反而得到快乐。
五、坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。
六、把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。
以上六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。
一、选择并找出生命的目的。
二、放松你的规则。
三、解除矛盾的规则。
四、你所设计的规则应当是&uot;若按规则进行则会得到快乐。&uot;
五、假如违反规则会得到痛苦。
六、做任何事之前，先清楚对方的规则。
七、让自己放轻松。
请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛若？一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制性信念而已，因此无法达到全面性平衡发展。
平衡式发展
平衡式发展来自于：
一、充分享受生命中的每一个过程。
二、享受过程且实现目标理想。
三、赋予周围环境无与伦比的价值。
四、做最喜欢做的事。
生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个人平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡，就需不断突破与创新。
如何找出价值层级
步骤一：自问&uot;有哪些事情是最重要的？&uot;列下来。
答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为&uot;家庭&uot;，则再问&uot;家庭带给你什么感觉？&uot;把各种感觉列下来。
步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。
步骤三：自问&uot;最讨厌哪些感觉？&uot;列下来。
步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。
步骤五：自问以下问题。
问句一：依原来价值观的排队列对我有什么好处？
问句二：依原来价值观的排列，而言对我有什么损失？
问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？
问句四：为了能让自己成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观的顺序？
问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？
问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？
问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？
如何创造胜利的人生
方法一：生命的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。
方法二：选择人生规则时，应以容易做到的为标准。而且规则应如菜单般有多重性选择，并能由自己主控，不论发生任何事情，都能经过自己的选择来享受每一个过程。
不管你是否首次思考生命目的，以上即为管理你生命潜能的系统方式，你不妨一一思索，并将它列在纸上。
行动承诺
为了帮助您让生命潜能爆发，请您仔细并用心的写下您您看过该篇文章后的行动承诺，请务必确实执行。
1.读完这个章节，你觉得你所学到最重要的是什么？
2.一生中什么对你是最重要的？你最想要的是什么？
3.请按照本章的问题一一仔细写出答案，你的生命即将改变。
4.主控生命，承诺&uot;我一定要，马上行动，绝不放弃！&uot;，并且签名。