工作好累怎么办

Q1： 工作很累怎么办

每个人隔一阵子都会工作倦怠，让快乐工作的6大秘诀，克服你的工作倦怠感。许多人觉得工作很累，不见得是生理上的疲劳，有时是心理上的疲倦。美国许多学者用“Burnout”这个名词来形容工作失去成就感、价值感、心力交瘁或筋疲力尽等。原因是，某个人献身于某种理想、工作或生活方式中，但却没有获得预期的报酬，不一定是物质的奖励，但没有价值感，或没有受到该有的激励、重视等，最常造成的结果就是离职率偏高。有一种情况是不必换工作，只要调整现在的作息或心态的，这里建议你采用以下方法。快乐工作的六法全书A计划永远是优先的策略，也是改变问题的治本方法，其它都是辅助型的作法。C计划 ――（Catharsis）抒发情绪：可以找朋友等其它管道，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。D计划 ――（Distraction）散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。F计划 ――Fitness增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。所有的心理健康其实是要以身体健康为基础，一个人假如能够生活作息正常、适当运动，活力充沛，就会跟burnout的状态有很大不同。在一般工作中，休假的确是个好办法，但也有些人确实是到达一个忍无可忍、非换工作不可的地步。这个时候，我们必须要考虑两点因素。首先要确定换了工作以后，就能解决工作无力感、挫折感，进而提升工作效率？这时必须加强了解自己与环境的速配度。可以做一些兴趣测验，了解自己喜欢做的工作是什么。为自己的职业生涯重新做一个规划，是否要在目前从事的这一行做下去，自己的潜能如何，但兴趣却是主宰你是否能留在这个工作上的原因。其次是必须了解环境，要精确瞄准下一个工作是否能和自己的个性速配，包括主管风格、组织气氛文化。有时候下一个工作看来也是个符合兴趣的工作，但一进去后发现组织气氛完全不是自己所想的这样，这时又会陷入上一个工作的问题。也许现在离开的因素不是兴趣不和，而是组织文化的问题，这时在找下一个工作时就更要注意自己和环境的速配度。这方面可以靠积极搜集新组织的信息，包括透过非正式、私人管道，向下一个机构里工作的人员打听，甚至主动拜访主管等。WwW.jiz！HUBA.cOM

Q2： 感觉工作好累怎么办?

面对现实，不说大道理,自己的前途，自己来把握
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当我们追求理想时，当然不能忽略了实际问题。 最完美的是能将理想和实际相结合，
找一份你最爱的工作。 当理想和实际有分歧时，你要分三步走。
1）面对现实，只要能得温饱，有了一定的收入，你能从中得到物质的享受
2) 从实际出发，做你不是最喜爱的工作。把不爱做的工作做得“足够好”，然后再说去追逐什么理想。
3）逐步实现理想，做你不是最爱的工作，而在你不爱的工作上拚命，
赚够了钱，解决了吃饭的问题，再去做你最爱的工作。 。。。
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理想与实际是可以兼得的。但是你必须有计划，必须付出，必须执著。
三百六十行，行行出状元，所以不能说什么工作好什么工作不好。
许多做出成就的人其实都是从小事做起，兢兢业业，然后才取得成功的。
一个工作只要你喜欢，而且这个工作又特别适合你，能最大限度地发挥你的长处，
那么，这就是个好工作。我不太赞成找不到工作就不就业的做法。在就业的同时能实现择业当然好，
但是，在就业形势比较严峻的形势下，很难在就业的同时实现择业。
在这种情况下，先就业后择业未必就不是一件好事，在这个过程中你会发现自己积累了好多社会经验，
积累了许多职业技能，而现在企业越来越看中经验。所以先积累经验，
这也有助于你以后找到更为理想的工作。 打工,实践,积蓄,有一定条件后自己发展。
应该说哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！
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祝你成功！

Q3： 工作好累，不想工作了，…怎么办呢

这年头，生活压力大，很多想法也只能为一日三餐低头,连我这个自认为还比较积极、乐观的人都会对工作产生厌倦的情绪。工作，不工作，这是个问题。
以前不理解，为什么很多已经30好几的朋友还经常是一年一换，现在总算是有点体会了。激情，对工作的重要性不言而喻；但要时刻保持激情，真的是知易行难。所以，改变环境，来点新鲜空气，不失为一种寻求激情的好办法。且不说对公司会造成什么影响，至少对个人来说，到一家新公司保持积极、激情的工作状态，总比到旧公司昏昏噩噩、了无生趣来得“有意义”。
回到标题，不想工作了怎么办？正如上面所说，跳槽，这是一个方法！但不能解决所有问题，毕竟我们还需要工作来解决许多实际问题，跳槽也是说起来容易做起来难的。
当然，这个不能跳槽和我们平常所说的员工归属感和忠诚度是两会事。大凡提倡员工归属感、忠诚度的大部分是老板，老板在这个事件上其实是很虚伪的，他们按照他们的意愿在规划员工的人生，并用此来实现自己的梦想。而他在对待员工、对待客户上面根本谈不上忠诚，如果他要是忠诚，他现在可能就不是老板了，而是只能和我们一样继续听老板说忠诚。
老板有老板的梦想，我们也有自己的算盘。不想工作怎么办？我个人认为，先要自己想清楚，我来这个公司的目的是干什么？是来学习、镀金、还是靠他来赚钱买房的，或者上打算把他作为自己的长期发展平台。只要自己清楚自己的目标，有了自己的梦想，就不会被老板以及日常的工作所烦恼，就会少了很多垃圾情绪。
不想工作怎么办。如果你是来学习的，你学到了吗？你为什么不想工作，你是来学习的，学到了才可以离开；
不想工作怎么办，如果你是来镀金的，呆一两个月走可以吗？会对你的职业生涯造成多大的影响，在坚持一下，过个一两年再离开；
不想工作怎么办，如果你是靠这份工作赚钱买房的，你的钱赚够了吗？你出去以后还能获得这么高薪水的一份工作吗？你还能坚持吗？OK，对于问题，是不是可以看开点；
不想工作怎么办，如果你已经厌烦了频繁跳槽的生活，想把这作为长期的一个发展平台。你现在这样的消极态度能行吗？你遇到的问题真的是不能解决吗？是你自己逃避问题，还是你真的不能解决？要知道，不敢面对问题，你来公司的目标不是已经落空了吗？
我始终认为，我们之所以不如老板，并不是因为我们的专业不过硬，也不是我们的机遇不够好，而是老板始终有一个自己所寄托、所依靠、所为之奋斗的梦想和事业，他们是不能跳槽的，是没有退路的、没有失败的，正因为如此，他们的行动才那么坚决，激情才那么饱满。
一个拥有梦想的才不会被眼前的不如意、不顺心所烦恼，我们没有自己的公司，我们没有自己的事业，但我们至少不能失去生活的意义――责任与梦想
不想工作怎么办？先问问自己，你有梦想吗？你没有梦想行吗？你来公司的目的是什么？想清楚了，就可以行动了。