怎样提高表达能力

Q1： 如何提高自己的交流沟通和表达能力？

如何提高人际沟通表达能力
常有人觉得自己跟别人交流，总是缺乏自信，甚至害怕别人跟自己说话，从而对生活失去了信心。我的回答是，任何问题都是它的答案，不然那就不叫问题。相信只要你做好以下几点，你必能被别人认同你的语言表达能力。
1、表达能力要从源头抓起
大家都知道“种豆得豆，种瓜得瓜”这个道理，其实谈到语言表达也是同样地道理，你想有个好口才，你是否需要有个好的种子，什么是种子，就是你肚子的字汇量。学过英语的人都知道，学英语基本是什么，相信大家都知道是记单词，学语言的道理也就在于此。你要让别人佩服你的口才，先让别人佩服你的词汇量开始，这就需要大家通过不断地学习得到，你永远要相信一分付出才有一分收获。
2、明确自己的定位
我们常常会听到“见什么人，说什么话”这句话，对于这句话，到底是对是错至今也是争论不休。但我们不可否认，它是一种处世方法，如果一个人能见什么人说什么话，那我佩服他，不为别的，为他有这本事。为什么我们可以看到有些人可以跟不同的人交流，对于这一点我的观点是，在于这他知道自己在跟谁说话，什么话能说，什么话不能说，他心里有数。见不同的人，对自身的定位也应该做不同的调整，你见美总统要有与美总统对话的身份定位，不能让别人看不起你；你见贫民的人也要有与贫民对话的身份定位，不要让别人感觉你高高在上，不可沟通，即所谓的不悲不燥。说话说得好的人，也不是三头六臂，他们同样也是人，只要自己不看不起自己，别人同样也不会看起你，首先自己先树立起自信心。
3、多给自己锻炼的机会
有句话叫“要想当总裁，必先上讲台”，如果你有机会能上台说话，建议你一定争取到这个机会，这种机会不是每天都是有的，这样的机会是可遇不可求。第一次上台或许你会紧张，但你比别人多了一次锻炼的机会，当你上过十次、一百次台后，你会发现自己的表达能力和心理素质会有个明显的提高，是任何人际交谈所不能给你的。如果没有会机上台讲，那么你就对着你的家人讲，对着你的朋友讲，让他们听你一个人讲，或者也可以一个个围绕一个主题轮流讲。
4、多听多学再去说
关于语言表达，我们会发现有的人讲话讲得好又很能讲，难道他是天生的吗？当然不是，也是靠后天的不断积累，通过不断的学习，多看书，多听别人怎么样。如果一开始你不知道自己怎么说，那么你就先不要说，而是多听别人怎么说，听了别人怎么说后，再拉个人过来对着他说。所谓的表达风格，不是一开始让你就有自己的风格，而是通过不断的学习和模仿，取其精华，去其糟粕，逐渐地形成自己的风格，那些所谓的大师也不是一天练成的。

（希望对你有帮助。）

我感觉自己的知识积累不少了，很多典故、轶事我都知道，就是不太会提炼表达出自己的观点，对有些不怀好意的人身攻击不能有力的回应，不过你的回答也帮我看到了改进的方向，能更具体些更好，O(∩_∩)O~

(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
语言潜能的开发技巧，浓缩的才是更好的。
拓展语商的四个策略
1.要实在，不要花言巧语2.要通俗，不要故作姿态3.要简明，不要模糊不清4.要谦虚，不要“摆架子”

Q2： 怎样才能提升自己和语言表达能力和技巧？

多接触人群
一定要克制自己胆小的性格
在别人说话时也跟着一起说话
多看些书
扩充自己的知识面
那样就不会胆小没话可说了
总结起来就是：
首先，肚子要有货，如果是臭皮囊再善于表达也不过说些空话。平时加强各方面的学习和积累，从提高自己写作能力开始。
其次，说话要想好再说，有理不在言快，说话要有条理性，慢慢培养自己的条理性，做事也要养成规律。
第三，要有好的心理素质，养成波澜不惊，以平和的心态对待人和事。
“人都是爹妈生的，大家都是吃米饭和面食长大的，谁还比谁高明吗”，“物质生不带来死不带走，干吗太计较”。
第四，不善于表达的人往往性格偏内向，要加强锻炼，要克服自卑和恐惧的心理，要有“天地之间我在行走，我是谁，我怕谁？！”的气概。多参加社交场合，增长见识，扩充自己的思路。
给你提几条建议你可以借鉴一下：
1.必须让肚子里有墨水。不仅要多看书，而且要看好书，名著啥的我就不说了（个人建议多看看国外的),主要是要猎书要广泛不论哪方面只要对自己有益你能看得下去你随便看。军事，文艺，言情等等，从这些书籍里你能学到很多东西。你觉得自己墨水差不多的话就要梳理一下了，你要看一些如何表达或者教你如何与人交谈的书，换句话说就是――谈话技巧。这是一个循序渐进的过程。
2.不要让自己激动。越激动越说不出来，先把话理清，冷静下来，一句一字的表诉清楚，说的慢不要紧，只要把意思表达清楚就行了。想要说的快也容易。我小时候很爱看书，巅峰状态时可以一目十行！这就导致我现在有时候说起话来非常快，这是一种后遗症，其实就是说的少一时无法控制自己。
3.多说是提高的唯一实战方法。不论说什么，你在掌握谈话技巧的前提下要很投入，不要害怕或者害羞，英语都敢说中文再说不出口就太丢人了

Q3： 怎样提高自我表达能力

拿录音机录自己的声音，回放听自己的弱点
多交朋友

Q4： 如何提高语言表达能力

与其说你的语言表达能力差，倒不如说你是缺乏自信．你之所以在面对陌生人的时候无法正确完整地表达你所想向其表达的讯息，突然变得语无伦次起来，很大程度上是因为你担心出差错，害怕出丑．但是这很正常．如果你想在与陌生人交谈时能够很好地表达出自己的话语，首先需要做的就是树立你的自信心！！拥有较好的语言能力的人一定非常自信，你首先就需要培养自信．当然啦，在和陌生人说话的时候脸皮可以厚些，不要担心自己出错，别人一定不会介意．你想想：别人对我们自己说错话的时候我们也并不觉得怎样吧？所以，防开去说吧！！可以用寒暄来打开局面，进而更深地交谈．久而久之你就会惊奇地发现自己不再那么羞涩了！！这是帮助你克服与陌生人说话是胆怯的一些方法．
至于提高语言水平吧，我想你可以每天都照着镜子，看着自己，然后不拿着稿子对着自己发表演讲，就像电视上的那些演讲家那样，适当地运用一些肢体语言．此时因为没有人在一旁，所以你不会有心理负担，一段时间之后你就会不知不觉的得到提高了．你也可以经常模仿自己的老师讲课的样子，把自己所学习的知识对着镜子或者干脆对着空气讲，这样既能够锻炼口语，又能复习功课，岂不是一举两得？！
多阅读，多跟不同类型的人打交道。我有个语文很好的同学，自幼他爷爷就让他读报纸，然后叙述新闻大意..看来很有用的
养成写日记的习惯，我觉得这是最重要的一种提高语言表的能力的方法。你要把每一篇日记都当成一篇文章来写，一般不要写草稿，直接写，而且你可以试试一些比较新鲜的文章结构，有时也可以写写自己的心理感受，这时日记就不一定非得是一篇完整的文章，但一定要以写一篇完整的文章的态度对待他，这样做的目的是你能把你想到的一点不保留的表达出来，这很有利于表达能力的提高。最后你要经常改自己的文章，把自己的一些错别字病句改过来，或者一些表达不是太令自己满意的地方，换一种说法，都可以提高你的语言表达能力。
你能够意识到语言表达的重要性这点很好，拥有很强的语言表达能力对你在社会上立足是非常有帮助的！！也祝愿你取得进步！！

Q5： 怎样提高口语表达能力？

你指的这个口语表达能力,应该归纳在逻辑能力里,就是说你觉得自己的逻辑归纳能力比较弱,再有就是性格内向知道怎么与陌生人"破冰".
先说第一个问题:语言逻辑能力,逻辑能力弱是可以后天锻炼.可以多读写书,然后试着归纳中心思想和段落大意,小学的时候应该学过的.这样儿你锻炼你的总结归纳能力.当你总结归纳能力有了提升,自然逻辑能力就会好起来.
例如,从一篇报道几千字的内容里,归纳出一句话把事情讲给别人听.这就是一种逻辑总结和归纳能力.思路要清楚,你可以尝试着自己归纳后问家人或者朋友,能在你归纳的一句话里知道什么内容,和原文有多大出入.多练习肯定会有进步的.
第二个"破冰"的问题,其实也离开不多读书,各类的百科知识多涉猎些.例如你想和什么样儿的人打交道,你首先要对他有一些简单的了解,多少年纪,那里人,有什么爱好,再投其所好的去恶补一下他所喜好那部分的知识.如果你不能做到有一定的了解,切记不要乱讲,不懂装懂结果会比较惨.你可以让对方多讲,你多提问,这样儿也可以让对方感到自己有成就感,有当老师的感觉.期间你要表现对他喜好的事物非常感兴趣,想请教.这个很重要.
如果没有目标,那就多看新闻,发生了什么事儿,包括八卦的至少了解一些,讲起来你知道,自然不会觉得没有话说了.多看些网上排名靠前的书,如果没有时间或者太多的兴趣,可以大致看一下内容简介一类的.至少你知道人家说的是什么,你可以接着说些什么.就不会冷场了.
当然你说越想做好越难,是因为你太紧张了,人一紧张往往什么事情都做不好.就像有人学习再好,一考试就差强人意,就是因为太紧张了.放松,每次破冰与人沟通就当是在做游戏.放松自然心态就好了.呵呵
加油,这不是很难的事情,只要你想肯定就能有所改变.

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Q6： 如何提高口头表达能力

本人以前也是不善言语，经过一年的打工生涯让我觉得其实是应该战胜自己，老是以为自己不行才是最大的敌人．多与人交往，多表达自己的看法以及多和爱说话的人聊天无形中自己也就提高了．不要急功近利，想一觉醒来谈判专家就诞生了是不行地．要不断的学习－－沉淀，再学习再沉淀，慢慢的积累自己的口头表达技巧。坚信胜利一定属于自己。你一定行！！！！！！（肺腑之言 经验之谈）

Q7： 怎样才能快速提高自己的语言表达能力

提高语商应具备六大能力
要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。
1．听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3．背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。