发烧可以运动出汗吗6
发烧了运动出汗好不好
Q1：发高烧运动出汗，病情会有好转吗？
发烧时是不宜运动的，因为运动会产生热量，加重身体内各器官的负担，对病情也没有好处。
Q2：出汗发烧就可以好，可是发烧时能做运动吗？
人体的生病后的发热反应是人体的自我修复方式，自身发热到出汗，应做好保暖措施，促使发热持续，一般采用被窝里捂汗的方式，并让汗水湿透衣服后.在被窝里换干衣服，再加强休息。风寒感冒多半能好。发烧时，身体需要能量完成发热反应，如果做剧烈运动，则对身体康复不利。做一般的运动，问题不大，但是想早些康复，还是需要加强休息。不要忽视休息的作用。休息是人体自我恢复的日常模式。
建议不刻意地剧烈运动，正常生活，保持健康的生活方式，加强休息，身体会很快恢复的。
Q3：发烧了出汗对身体好不好？
人体发烧，体内的温度高于摄氏37度，主要是体内的温度散发不出来。体温的下降靠的是热传导，热传导的方式为三类：辐射，对流和蒸发。发烧降温的办法是利用对流和蒸发。对流就是让患者处于通风的房间，用冰擦全身降温或泠毛巾敷额头。而降温较速度快的是蒸发，以药物促使患者排汗，从体内排出的汗液带走大量的热量，使体温迅速下降至正常，达到退烧的效果出汗肯定是因为你吃了退烧药。只有吃了退烧药，出汗才能把热量带出体外。才能通过汗水把体温降下来。如果你吃的量大了，就有可能出汗不止。现在如果老是出汗，不是好事，当务之急是别因为出汗多而出现脱水，要赶紧补水，多喝开水，但不要喝凉的，要喝温的。这样一是补水，避免虚脱，二是通过出水把胃里的余药以尿的形式排出体外。减少身体的吸收。 每个人发烧的时候都是这样：升温的时候，觉得冷，打寒颤，这时需要保暖。当体温有最高温降至正常的时候，这时开始出汗，需要多喝水，噢可以适当减些衣物。
Q4：感冒发烧后运动出汗可以降温吗？
我是一名医生，这样可以降温，只要排汗几乎多少都可以降点的，比如喝热水，蒙被子…但如果严重建议你去就医…现在流感弄的正严重看看不是自己也放心
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Q5：运动出汗后用冷水洗澡好不好？运动后喝冷饮好不好？
运动出汗后不要立刻洗澡，等到不出汗的时候再洗，大约十几二十分钟吧
出汗时毛孔张开，这时洗澡，如果水温低，刺激毛孔关闭，该出的汗出不来，运动产生的废物就留在身体里，引起内分泌失调。 滞留在体内易引起高热症，还会导致抵抗力下降引发感冒、发烧。而且冷水并不能使肌肉放松，反而会使肌肉紧张、抽搐。运动后回心血量已经较平时减少，用热水洗澡会使外周血容量增加，导致回心血量更少，体质较差者可能出现头晕、恶心等症状。
剧烈运动能使体温上升到39℃左右，这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其它疾病。此外，运动后咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。因此，运动后不宜马上吃冷饮，宜先休息一会儿再吃。
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