瓜子的功效与作用

Q1： 瓜子的功效和好处

瓜子虽小但是其营养可不能小觑，瓜子是植物的种子，含有大量的油脂（主要为不饱和脂肪酸）、蛋白质和维生素，适量食用有多种好处，但怕胖或者特殊体质的人群就需要特别注意。另外，食品行业频频曝出添加剂风波，使得瓜子中的食品添加剂也成为一个不可忽视的评测要素。
转自：三晋热线 编辑“吐槽”6品牌瓜子 洽洽不敌山西智道

Q2： 香瓜子的作用是什么香瓜子药用价值

香瓜子的作用：香瓜子富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。但是食用过量的葵花子会严重耗费唾液，影响口腔健康，严重时可导致消化不良。 西瓜子清肺化痰，对咳嗽痰多、咳血等有辅助疗效。 香瓜子营养价值： 香瓜子又称美发干果，其蛋白质含量高达20%，且热量较低，所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，含有大量的食用纤维，还富含维生素E、磷脂等，且不含胆固醇。 香瓜子药用价值： 食用香瓜子能通便，降血脂，平血压，镇静安神，泽润发肤。其丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生，防止心脑血管病;其中的亚油酸对人体新陈代谢、调节血压和降低血清胆固醇有重要作用;多种抗氧化物，能够在体内对抗自由基，从而减少心脏病、癌症等慢性病的发生，提高人体免疫功能。 优质香瓜子鉴别方法： 优质香瓜子整体颗粒均匀，饱满，表面无盐灰，具有一定的光泽。质量上等的香瓜子没有小籽、瘪籽、黄皮瓜子和虫蛀瓜子。

Q3： 窝瓜子有什么作用

作用分为药理作和临床作用，分别如下：
药理作用
1、驱虫作用：蚯蚓实验法证明南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。
2、抗日本血吸虫作用：南瓜子有遏制日本血吸虫在动物体内向肝脏移行的作用。
3、其他作用：小鼠以南瓜子浓缩制剂2-10g/kg灌胃，并无毒性，但口服4g，对肝、肺、肾等可产生暂时性病理损害，使肝内糖元减少和脂肪增加。
临床应用：
1、治疗血吸虫病
2、治疗绦虫病
3、治疗蛔虫病
4、治疗产后缺乳
5、南瓜子的特殊功效：南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史，中国“本草纲目”提及南瓜子及德国药典记载：药用南瓜子(Cucurbita pepo)可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。