脸上长黄褐斑简单实用祛斑

Q1：治疗黄褐斑的中药方？脸上长黄褐斑吃什么

为什么今天则么多黄褐斑的帖子？同一位MM么？黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑就是肝斑，所以多吃绿色蔬菜，少吃油炸食品，减轻肝上排毒的负担。如果实在吃不下那么多蔬菜，买点VE、VC、B群这些维生素，可以上药店或者网上买，也不算贵，要坚持吃。别两天捕鱼三天晒网，这样绝对没用的。还要要长喝蜂蜜水，最好再吃点胶原蛋白，这样可以修复皮肤，短时间内不会有改善，但时间长了绝对是有变化的。内分泌失调可以吃六味地黄丸，补血补气，大姨妈时期别吃~（一般是要三分毒，别常吃）皮肤要经常保养，别用些什么淡斑霜之类的，重金属外加化学刺激品，绝对是越来越严重的，经常摸等于是慢性中毒。皮肤要做好充分的补水保湿工作，有光泽的皮肤才会显得气色好，斑也会简单很多；相反的越暗沉的皮肤，斑也会显得更深。回答了好多帖子，不管你信不信，只要你坚持肯定能淡下来的。说来说去其实就是注意保养和饮食。我就让我妈妈这样吃，淡化很多，基本看不到，希望能对你有帮助。

Q2：脸上长黄褐斑怎么办 简单实用祛斑方法

养成以下好习惯：
习惯一，做好防晒。
习惯二，杜绝浓妆艳抹。
习惯三，美白要适度。
习惯四，远离电脑。
习惯五，爱上体育锻炼。
然后可以通过食疗来调节五脏六腑，纠正失调的内分泌功能，从而增强内部排毒代谢功能，阻止黑色素异常增多，起来美白祛斑嫩肤的作用。在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种，从医学上讲，维生素C具有抗氧化作用，维生素A则具有滋润除皱润肤等效果，多吃含维生素C、A的水果蔬菜，可起到效淡化黄褐斑的效果。

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Q3：黄褐斑双效祛斑组合，治黄褐斑的偏方,脸上长黄褐斑,黄褐斑的治疗?

黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。 对于调节内分泌，以及排毒养颜功效比较好的产品是泊@卡妮，是唯一一个含有维生素以及钙质的产品，对黄褐斑的治疗有很好的效果。 黄褐斑的治疗： 黄褐斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是最重要的，长黄褐斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性犹为众多，因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一。所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。 同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕。 选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。同时应注意以下几点： l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。 2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。 3、防日晒，慎用各种化妆品。 4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。 此外，从生活习惯上来入手，比如吃就是重要的一项，应少吃辛辣及腥发类食物，如海鲜当中的虾和蟹是最应远离的。多吃水果蔬菜像石榴，燕麦片，苹果，地瓜，胡萝卜等都是排毒养颜的天然果蔬，补充微量元素。 下面几种美肤的几种配方，介绍给大家：
1.胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损、生津润肠、润肤消斑。
2.枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾、去黑斑。
3.当归、山楂各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10～20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾、消斑化瘀。

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