怎样可以使皮肤变好

Q1：怎么护理可以使皮肤变好，护肤品牌？

怎么护理可以使皮肤变好？
这个问题并不难，其实那些护肤的乳液只能起一时之需，当然没有哪个女性不用护肤品的，不用的话皮肤就会干，用一点皮肤马上有光泽了，这就是护肤品，乳液的功效，真正使皮肤变好的，还是自身要注意补水，注意内分泌调理，有一些女孩子在经期的时候皮肤就会变很差，这些都是因为内分泌紊乱所致，在经期护理也要做到位！怎么护理可以使皮肤变好呢？做好平时少吃辛辣，多吃有营养的食物，也可以使皮肤变好，我的皮肤是属于长痘型的，跟你刚好相反，我即不能吃油腻也不能吃辣的食物，否则皮肤就会长痘痘发炎，引起脓包，跟你恰恰相反的是我的内分泌过于旺盛导致长痘，而你是皮肤干燥，吸收不了水份，其实可以通过调节内分泌来使皮肤变好，也不是不可能的，我用的法国希泊妮活肤组合，改善了我的肤质，使我天生油性的皮肤，现在变好了，其实有很多东西不是改变不了，而是不敢去尝试，希望我提出的这些建议可以帮到你，皮肤干燥，关键是身体和环境所致，懂得如何去调节身体内分泌系统，才会使皮肤变好啦！
怎么护理可以使皮肤变好？
除了使用活肤的产品以及外用的护肤品，饮食方面也很重要，另外，冬天或夏天都容易使皮肤变得干燥起细纹，所以补水也是很重要的护肤步骤。

www.jizHubA.c∴OM

Q2：护肤品真的可以把皮肤变好吗

护肤品可以，但是达不到底层，人的皮肤有七层结构，护肤品也就是最表层的，精华可以再到第二层，绿叶蔬菜重要，另外，如果你可以坚持吃银耳，对你皮肤娇嫩也相当有好处。
另，可以把银耳在锅里熬，熬成粘稠状，装进小盒子里，可以在洗浴的时候拿进去，涂在脸上，（脸上一定要有一定温度才行，凉了不易吸收），待30分钟后洗去，常使用，会大有改善！

Q3：怎样让脸部皮肤变好

你是要哪方面呢？皮肤好靠的是坚持不懈的内调与外养。我擅长外养 内调略懂一些。下面尽量全面的写给你。
首先内调女人都有的特质是体寒 主要有贫血或血气不通的毛病这容易导致你脸色蜡黄 皮肤黯沉这个就要多吃阿胶 红枣 樱桃等补血的东西再有是缺水 女人是水做的 这句话是一点都不错缺水会导致你皮肤僵硬没有光泽 还有毛孔粗大等多喝水还有平时多吃富有胶原蛋白的东西 比如鱼胶还有便秘也女人一大敌人便秘的人一般脸色和皮肤都不会好到哪里去多吃蔬菜水果是重点还有上火的东西少吃 会让你便秘长痘食欲不振很可怕的最后是睡眠每晚十一点到次日一点是肝排毒时间 这个时候是否在睡眠状态决定了你次日起床脸色好不好 所以要尽量早睡很重要噢还有睡前一个小时最好不要喝水以免第二天水肿
外养： 每天晚上十点是护肤的好时机 这个时候敷面膜最佳定期的去角质可以防止肤色黯沉和因毛孔堵色而长痘 还能帮助后续保养品吸收睡前做好清洁与护理俗话说的好 睡前不保养明早徒悲伤再懒睡前都要做好护肤工作～
暂时说这么多 有什么问题可以来问我

Q4：内服外调才能护理好这样的皮肤吧，如何使暗黄皮肤变白？

肤色暗黄，就像洁白的手帕用久了会发黄一样，人的肌肤随着年龄的增长也会变得暗淡无光，这是很自然的事情。肤色暗黄，随着年龄的增长，人体血液的颜色也会改变，睡眠不足，压力，摄取过多的盐分以及吸烟等都会造成肌肤暗淡无光，所以，为了拥有美丽光泽的肌肤，要及时纠正自己不良的生活习惯。肤色暗黄，护理当然最重要，选择适合自己的护肤品，对皮肤无刺激无伤害的才是最好的护肤品！ 肤色暗黄选择对产品才是最关键的。推荐使用日本的咯芙尔护肤产品，美白效果超好，而且是纯天然无添加，对皮肤无害处，是当下的流行。

Q5：怎样不用护肤品也能让皮肤变好变白

食疗美白：1.
中药美白可以分为针灸美白，食疗美白，外用美白。要全面改善全身的皮肤，要从食疗内部调理，才能达到
更好的效果。可以食疗的食物是豌豆，白萝卜，胡萝卜，芦笋，甘薯。其中含大量粘蛋白，维生素
C
也很丰
富，维生素
A
原含量接近于胡萝卜。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾
阳，从而有助于护肤美容。2.白醋美白的方法是每天晚上洗完脸后用一点白醋涂在脸上，保持有十五分钟，等感觉到脸上有一层干干的膜
之后，就可以用清水洗掉。坚持洗一周你就会发现自己的皮肤变白了许多。用醋来洗脸可以增加皮肤细胞的
水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性
,
可以软化角质层和美白。3.美白食物有卷心菜、花菜、花生等含有丰富维生素
E
的食品，可以阻止黑色素生成，加速黑色素从表皮或经
血液循环排出体外。水果类的是猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素
C
，能有效美白肌肤，淡
化和分解已形成的黑色素。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被
抵消。
食疗淡斑：1.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘
肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2..
洗脸时，在水中加
1
-2
汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3.黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素
C
、维生素
B1
、维生
B2
、糖类、蛋白质以及芥、磷、
铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4.猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命
C
含量高达
95.7
毫克，号称水果之王。其所含的维他命
C
和
维他命
E
不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除
雀斑
和
暗疮
的同时增强皮肤的抗
衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为
2.6
克，可以促进人体碳水
化合物的新陈代谢，帮助消化，防止
便秘
。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一
层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头
发的生长是非常有好处的。5.胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它含
β
胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉
淀，
并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的
维生素
E
。6.黄瓜所含的多种糖类和
氨基酸
，
以及丰富的
维生素
，
为皮肤、
肌肉提供充足的养分，
可有效地对抗皮肤老化，
减少皱纹的产生。所含的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解
皮肤过敏
。7.它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。另外，葡萄果肉蕴含
维生素
B
3
及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。8.柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制
色素沉
着
等都十分有效。

Q6：护肤品可以让皮肤变好吗?

可以让皮肤变好。

皮肤干燥，使用滋润补水的护肤品。

皮肤黑，使用美白功能护肤品。

皮肤有皱纹，使用抗皱护肤品。

有眼袋，使用去皱眼霜。

女人过了25岁皮肤开始加速衰老，不管皮肤好不好都要开始保养了。

经常长期正确合适的使用各种不同功能化妆品，原本不好的皮肤都会得到较好的改善。

WWw.jIzh‖UBa.COM