天然维生素

Q1： 天然维生素e和天然维生素c一起吃有什么功效

多种维生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然会适得其反。　维生素e与维生素b一起服用，维生素e的抗氧化的作用，将会得到强化。因此，服用维生素e，最好能与含维生素c与维生素b一起服用。这是一种值得介绍的方法，有益于人体健康。 维生素c作用：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体,增强抵抗力；促进红细胞成熟。

Q2： 天然维生素E有什么好处？

维生素E是脂溶性维生素。 一、功能 1、 抗氧化、抗老化 2、 消除自由基 3、 加速伤口愈合 4、 预防心血管疾病 5、 促进红血球稳定与完整 6、 维持神经、肌肉健康。 二、维生素E 缺乏时的症状： 1、 容易引起遗传性疾病和代谢性疾病 2、 溶血性贫血 3、 神经、肌肉系统的损伤 4、 肌肉营养不良 5、 易造成男性性功能降低 6、 女性较难生育 7、 疲倦或反应迟钝、没有精神 8、 皮肤干燥或老化 9、 四肢血液循环不良造成的静脉曲张

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Q3： 天然维生素E是什么

维生素E 很多食物里都有，像坚果类的，花生啊 里面都有。市面上之所以有这么多种维生素E 、有这么多的价格，就是因为它们的提取物不同价格上的差异才会这么大。

Q4： 天然维生素C对身体有哪些好处

天然维生素c对身体的好处有以下几个方面：
1.天然维生素c的作用是比较多的，在平时对于人们的身体可以形成大量的胶原蛋白，毕竟在饮食上，天然的维生素C可以和蛋白质、矿物质钙，在人体之内共同形成一些胶原蛋白的含量，(天然维生素C有助于钙和蛋白质的吸收利用)，既可促进伤口愈合，又能维持肌肤的光滑细嫩。
2.天然维生素C在维护骨、牙的正常发育和血管壁的正常通透性方面都起着重要的作用。胶原蛋白还能预治牙龈肿胀的人、牙龈出血、牙龈萎缩、月经过多、便血。
3.增强免疫力，免疫力低下的主要原因就是缺乏维生素C，经常补充维生素C可以提高抵抗力，预防感冒。另外天然维生素C具有促进生血机能，有助于人体对铁质的吸收，促进叶酸合成四氢叶酸，对预治缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血都有很好的效果。
4.天然维生素C在血管壁的正常通透性方面都起着重要的作用，并能降低血清胆固醇(低密度脂蛋白)的水平，还能促进维生素E的再生和减少高密度脂蛋白(有益的胆固醇)的氧化，因此天然维生素C可以保护心血管，减少静脉中血栓的形成，预防动脉硬化。
　
经过研究发现，在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c，因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。尤其是一些体质比较虚弱的人群，多补充些维生素，可有效的增强身体抵抗力，从而达到很好的预防疾病以及强身健体的功效。
可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富，比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆，这些食物多吃。
水果中所含有的维生素c更加的丰富，可以说无论哪种水果，无论价格的高低，其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果，除此之外还有像柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。

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Q5： 天然维生素E与人工效果有什么不同

天然维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近些年还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

Q6： 什么品牌的天然维生素E好用呀?

你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%， 如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。 个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

Q7： 天然维生素与合成维生素有哪些区别

我今年40岁，由于工作比较劳累
，不久前我被确诊患有腰肌劳损
。医生建议我吃些可以营养肌肉的B族维生素
x{)z\2, 百拇医药山西郭荣蒽x{)z\2, 百拇医药
郭荣蒽读者：
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在符合国家药品质量标准的情况下，合成维生素与天然维生素的成分几乎是一样的，这两种维生素在疗效上也没有较大的差别。不过，有些天然维生素在提取过程中，加入了其他的天然成分，这些成分会与维生素产生协同作用，不仅能提高维生素的生理活性，还有助于人体对维生素的吸收，这就增加了天然维生素的制作成本。此外，这类维生素易被氧化和分解，所以其保质期相对较短，并需要在干燥、避光的环境下进行保存，这一点也在无形中增加了天然维生素产品的生产成本，因此，这类维生素的价格会相对较高。
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人们对于维生素的选择，不能以不同的制作方法来判断其好坏。消费者应根据自己的实际需要进行选购。如果已通过医学手段确定其体内缺乏某种维生素，应选用维生素的含量和纯度均较高的合成维生素制剂。这是因为，天然维生素仅能满足身体最基本的代谢需求，而不足以治疗维生素缺乏症。北京 副主任医师师雷