有减肥药真的能减肥吗
减肥药真的能减肥吗
Q1： 吃减肥药真的有用吗?
减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)
Q2： 减肥药真的可以减肥吗？
是的，减肥产品的确对减肥有很大的帮助，不过事有两面，所有的药物类减肥产品，对健康都会有伤害。能想到用减肥产品的您，相信应该是没有毅力吧！拥有傲人身材是每个女人最执着的梦想，但不是每个人都能做到的，甚至有的人不惜伤害身体来达到这种梦想。其实，拥有一个健康的身体那才是最重要的！不要刻意的要求体形！ 我可以给你一些见意： 1.早餐,一定要吃的很营养,他是一天的能量来源,尽量要搭配的合理. 2.午餐,可以选择多吃些蔬菜,少吃些主食,因为如果中午吃的太饱,下午就会觉得很困,这主要是人的生理能在做怪! 3.晚餐,粗粮为首选,因为粗粮不但有丰富的营养,而且还很容易消化,有很多认为晚餐不吃可以有助减肥,但我不赞同这样做,如果你不吃晚餐,晚前就会觉得很饿,从健康角度讲,空腹睡眠对身体是百害无利的! 4.尽量保持细嚼慢咽的好习惯,这样不但对胃好,而且食物也很容易消化,对于想减肥的你来说再好不过了! 5.运动是减肥的最佳途径,也是健康的最高保证,现在不是提倡全民运动嘛!不过你应该正确的运动. 不是运动量越大就越好.也不是时间越长就越好,更不能说节奏越快就越好!其实,走步就是最好的运动,走步的时候挺胸抬头收腹,这样不但可以减肥,而且对塑身也有很好的效果,一举数得,何乐而不为呢! 6.要有一个良好的心态,虽然在现实生活中,能够保持一个健康、乐观的心态很难,但希望你尽量能够快乐,必竟快乐是让人永远年轻的妙药仙丹嘛! 总结的不是很全面,不过能做到这几点也很不容易的!说的多了也只是空谈,希望你能喜欢我的答案,更希望你能健康的瘦身! 最后我想告诉你,做什么事都要有一个过程,快的不代表就是好的,慢工出细活嘛!这是一个循序渐进的远大工程,要有持之以恒的坚定信念! 结束语:"向星星许愿:希望你可以健康,快乐!祝你减肥成功!"
Q3： 减肥药真的管用吗？
说到减肥，我曾经试过很多方法（除了抽脂），吃所谓的减肥药也绝对吃过，效果甚微，或者没有效果，说实在话，不要去相信那些什么减肥药，没有这种药，至少现在科技没达到那种水平。
如果你想减肥，我可以告诉你一些我的经验。
没有捷径，你需要做的就是坚持锻炼：坚持最重要，哪怕你每天只跑步一圈，或者2天去跑1圈，要先养成这样的习惯，然后慢慢加量，才能减肥成功！我以前就是每天跑5圈，也就是2000米，除了周末，每天坚持跑，也不是很累，就坚持了下来，1年左右，就减肥成功了，现在我还是在锻炼，虽然现在已经减肥成功，但是我还是在坚持锻炼，量也增加了，现在2天跑一次，一次25圈左右。
祝你早日减肥成功！
Q5： 吃减肥药减肥真的会有用吗
你好，很高兴为您解答。
本人认为，是有用的，但是也是有副作用的
如：
1、晚上失眠
吃减肥药的人，会出现以下情况，“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”
这很有可能是减肥药中含有安非他明（Amphetamine），在刚开始服用药物的时候就会出现以上情况，但是随着身体产生抗药性，往往就会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状，而且人们对这种成分的依赖性非常强，很难戒掉，需要警惕。
2、
频繁上厕所
吃减肥药减肥的人经常会出现以下情况，“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”
这也许是服用的减肥药中含有罗氏鲜(Xenical)，这是一种肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能够降低小肠对脂肪的吸收大概是30%，尤其适合喜欢高脂肪食物的人群。尽管这种成分副作用比较低，但是使用的时间不要超过两年。
3、
没有什么胃口
在吃减肥药的同时，还会出现以下情况，“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、 头痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”
这是因为服用的减肥药中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一种食欲抑制剂，这样自然就会让人没什么胃口，不想吃东西，这种成分的副作用非常强，长时间服用会出现心脏瓣膜损伤、肺脏、高血压等症状。
4、
口干舌燥
吃减肥药减肥甚至还会出现以下情况，“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴 唇干裂 了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!”
这是因为减肥药当中可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)，能够抑制神经传导物质的再吸收，抑制人的食欲，但是这种成分还会影响人的记忆力、视觉等，需要慎重使用。
参考来源： http://jingyan.baidu.com/article/afd8f4de2ce38534e286e99f.html
希望可以解答您的问题
PS：。嗯，楼楼还有不懂的可以追问：我，谢谢，愿采纳
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