头顶头发稀少吃什么好

Q1： 头顶头发稀少吃什么好呢？宝宝头顶头发很少，头发也有些发黄，宝宝是缺少什么营养么？

你好宝妈，宝贝还小，长大了就好了！可以给他吃点芝麻，头发黄，会不会是缺什么？带宝宝去做个微量元素检查！对症补，，，

Q2： 女生头顶头发油稀少要给什么吃吗？7岁的女孩子，给什么吃才能头发好？

这样的情况最好带小孩去医院做个微量元素检查，看看是缺少了哪一种元素？wwW.JiZhU:BA.COM

Q3： 女生头顶头发油稀少要给什么吃吗？7岁的女小孩，给什么吃才能头发好？

你应该是可以带着他先做个内分泌方面的检查，这个不排除有出现什么其他的之类的问题。

Q4： 头顶头发稀少吃什么管用

吃黑色食品啊。另外，食物疗法 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。坚果类也不错哦。
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果。
这个跟遗传也很有关系的。

Q5： 头顶头发稀少吃什么好

1 应该多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.
2 要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和 芝麻油，而.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法
3.黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用
4原因很多啊，比如遗传，辐射性(长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，变少)，酸性体质(这种因与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关)功能性头发稀少(主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍)

Q6： 头顶头发稀少吃什么

头发健康和身体健康一样，要想保持健康的头发，一样需要多加养护，而最合理的养护办法莫过于科学的饮食。对于头发所需的营养，我们还要从头发的基本营养成分组成说起，头发中所包含的营养成分十分丰富，几乎涵盖了人体所需的所有营养种类，但是其中多半日常饮食都能保持足够的供给，因此，对于吃什么对头发好，我们只需有针对性的加以补充便可。总体来说，吃什么对头发好我们只需多多补充以下四类食物便可：1.富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。2.富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。3.豆制品：蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。4.胶质食物：合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密此外，营养学家认为合理饮食对人体健康十分重要，对头发健康也是一样。生活中，我们的头发经常会出现头发发黄，头发枯燥，头发油腻等等现象，其实这些头发亚健康状态都可以通过饮食进行改善。下面，就为大家介绍一下不同类型的头发吃什么对头发好：头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法：营养不良性黄发吃什么对头发好：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。酸性体质黄发吃什么对头发好：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。缺铜性黄发吃什么对头发好：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。辐射性黄发吃什么对头发好：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。