怎样使头发变粗变密

Q1： 怎么做才能让头发快速长长变粗变密？

让头发长得快以及粗密的方法：

淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

Q2： 怎样使头发发质增粗，加密。乌黑浓密的头发。

1 注意营养，均衡饮食。
2 尽量避免染发烫发，以及少用吹风机，电夹板，卷发棒造型
3 避免湿发时被阳光照射
4 黑芝麻有助黑发
5 正确清洗头发，合理护理。
补充：
1头发变黑变粗―用淘米水洗头。将每天煮饭时的淘米水留下，用单独的容器装好后放上两天使其自然发酵，然后用其洗头，三天一次。三个月左右就会发现头发变粗变黑。
2头发变多变密―用生姜水洗头。将生姜洗净后切碎，放入热水中熬一小时。待水变成淡黄色时，捞出生姜，用此水洗头。可以生发护发。
3其实很有一种方法，但是就是昂贵一点，平时用的洗发水要用好一点的，劣质的洗发水容易损伤你的头发，让你的头发发干发黄，所以花多一点钱，买好的洗发水你会拥有一头乌黑浓密的长发

Q3： 怎么才能让头发变粗变硬

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷
3.注意洗发的技巧
洗发：
(1)、要选用适合自身头发的洗发露。
(2)、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
(3)、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
(4)、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
(5)、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
4.注意干发技巧：
(1)、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
(2)、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
(3)、最好让头发自然干燥。
5.正确梳理头发
(1)、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
(2)、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
6.尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
7.还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

Q4： 怎么才能让头发变粗?

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

Q5： 怎样使头发变粗女生

指导意见：
1）头发变黑变粗--用淘米水洗头.每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵.然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗,变黑.
发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可.注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等.
2）头发变多变密--用生姜水洗头.取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时.待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉.用此水洗头,可以生发护发.
1)大麦：大麦又名饭麦,牟麦,糯麦等.性味甘,微寒.含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,纤维素等.功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等.其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美.《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白.”?
(2)芝麻：芝麻有黑,白之分,药用以黑芝麻为佳.每百克含蛋白质19.1克,脂肪46.1克,钙780毫克,磷516毫克,铁22.7毫克.尚含有维生素A,维生素D,维生素E,卵磷脂,脂麻素等,并含有丰富的油酸.上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素.黑芝麻性味甘平,是滋养强壮食品,有补益肝肾,填补精髓,养血益气功效.故能乌须黑发,强壮筋骨,补虚生肌,健脑长寿,是一种具有美容,健美,强身益寿等多种功效的保健食品.?
(3)黑大豆：又名乌豆,黑豆,冬豆子.性味甘,平.含有优质植物蛋白,脂肪酸,糖类,胡萝卜素,维生素B族,叶酸,烟酸,大豆黄酮甙,异黄酮甙类物质.具有补肾益精,活血泽肤,美发护发功效.黑豆中含有的黄酮类物质,染料木甙有雌激素样作用,经常食用可乌发美发,使头发富有光泽和弹性.?
(4)芡实：又名鸡头米,雁头米,水鸡头等.其味甘,涩,性平.含有维生素C,维生素B族,铁,钙,蛋白质,淀粉,脂肪等.具有益肾固精,健脾理胃,美颜美发功效.《滇南本草》中说：“益肾脏而固精,久服黑发明目.
(5)莲须：又名莲发须,莲蕊须.其味甘,涩,性平.含有异槲皮甙,木犀草素,葡萄糖甙,槲皮素及多种维生素.具有清心通肾,乌发固精等功效.《木草纲目》说它有“清心通肾,固精气,乌须发”之功效.?
(6)核桃仁：性味辛,温.含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,维生素C,维生素E,锌,铁,钙,镁等.其中锌的含量比较高.具有补气益血,滋肾固精,养颜乌发等功效.《罗氏会约医镜》中记载：“食之令人肥健,润肌肤,乌须发,固精气.”?
(7)何首乌：又名首乌,制首乌等.性味苦,甘,涩,微温.根和茎含蒽醌类.主要成分为大黄酚,大黄素,还含有淀粉,粗蛋白,卵磷脂.具有补肝益气,养血祛风,健美延年功效.何首乌入药,做粥,做酒常食具有使人面色红润,头发乌黑的作用.因何首乌中含有丰富的卵磷脂,是构成神经组织,白细胞及细胞膜的主要成分,不但可抗动脉硬化,而且能促进毛发生长,因而有乌发美髯,延年益寿功效.现代医学研究证明,何首乌有降血脂及胆固醇,增强机体抗寒能力,促进红细胞生成等作用.《开宝本草》中称何首乌能“益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”.?
(8)海藻：自古以来,海藻类就是保养头发的佳品,从现代营养学的观点看,海藻类食物含有丰富的碘,而碘是毛发不可缺少的营养成分.市场上常见的海藻类食物有海带,紫菜,裙带菜等,这些食品中都富含碘.