心里堵的慌是怎么回事

Q1：心里一直闷，堵的慌，是怎么回事

这是情绪和心情的不好而导致的。
要慢慢调整自己的心态放平，看谈一切
建议：可以外出散散心，保持愉悦的心情！
这样就会慢慢好起来的。
祝一切顺利1

Q2：总感觉胸口堵得慌，心里总是慌慌的，是怎么回事儿

由于长期的饮食不节，生活习惯无规律，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运化提供能量，所以会出现胸闷气短，心烦气躁，另外胆为中正之官，主决断也，胆不好则容易产生失眠多梦，胆小忧郁，做事消极，胆很重要，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜回来煮水喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜

Q3：心里觉得堵得慌，是怎么回事啊?

出去走走，别老自己一个人闷着!找点开心的事情做做，让自己放松下来!我不开心的时候喜欢在海边听音乐，我家靠近海!有时候也会做点刺激的事情，快艇我的最爱!

Q4：心里难受焦躁不安心里还堵的慌是怎么回事

可能是遇到什么烦心事了吧。
烦躁、焦虑症状的话，我有建议如下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。

Q5：心里堵的慌和胸闷怎么回事啊

胸闷，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
1)功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2)病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):
胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如:
1. 呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
2. 肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
3. 心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
4. 膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
5. 体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
3)以下介绍一则成功治疗“胸闷气胀”的食疗秘方:
取白萝卜籽20克(每次)，冰糖适量。煎汤1碗服用，每日3次，连用3天有消积顺气之特效。
爱心提示:总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Q6：最近不知道怎么回事，老是心里堵得慌，心里难受，不因为什么人或事！就是莫名的很火大心里难受！

看来最近一段时间，大家的心态都不怎么好哦····
我觉得是要听一点轻松的音乐，一些灵性的音乐
经常深呼吸
让自己慢慢恢复过来···