心情不好怎么办

Q1： 总是心情不好怎么办？

身上阴气太重了，不要害怕，是阴阳的阴。
一点都不玄乎，阴气重，负面情绪就多，人就高兴不起来。
多晒晒太阳，多喝热汤，吃热饭，多运动，出出汗。
当然，广告时间到：
汤，推荐喝红枣姜汤，可以自己熬，生姜+红枣+红糖，早上煎服。
驱散阴气，达到阴阳平衡后，心情就会开朗很多。
高兴起来的话，请我喝汤~~
红枣姜汤建议自己熬，市面上的都是不伦不类的，不正宗
正宗的配方：生姜+红枣+红糖，缺一不可。
并且颗粒状的姜汤，都是干姜，要搭配甘草的，却配了红枣，简直了，还卖得那么好，气人

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Q2： 心情不好怎么办

，我心情也不好，但是还是得自己调节，如果遇到的事情让自己心情不好，那你就尽量避开，或者你就去想，把这件事往好里去想，其实想不想都不重要了，重要的是还能做什么补救，每天都有很多机会，每天都有很多希望，关键是自己的坚持，我现在心情也不好，但我有自己的坚持，不管怎样，一定都不会放弃的坚持，相信自己，别怀疑自己，