女朋友要安慰她
安慰女朋友
Q1： 女朋友说最近好烦的，我要怎么安慰她。
1.尽可能的帮她把繁琐的事情省去，让他有更多的精力去解决自己的烦心事，而不是主动的问她到底有什么事情，让他觉得有更多的事情要自己面对而让自己变得更烦
2尽可能的的回想下最近一段时间你们的生活，列出其中的问题，找出影响她的事件，试探性的问问是不是这些事情让他麻烦
其中有一点容易忽略的是，一段无所事事的日子也会是人烦躁的原因之一（这种情况，你可以找点事情给她做）
Q3： 女朋友要考试了，该怎么安慰她。
既然她没回你的信息，她可能在紧张认真的复习，这个时候你最好还是不要打扰她。如果真想发的话，用简短、温馨的几个字表达下你的关怀。如果你们是同校的，明天早上给她买些她喜欢吃的东西，吃饱了让她好好考，她进考场前，鼓励下她。
Q4： 女朋友马上要考试，我要怎么安慰她照顾她？
她心里肯定是有你的，你放心吧。
女人比你们男人考虑的更加的长远，你想，她如果一次性过了，以后就不会花更多的时间来学习看书，焦虑着还要考证的事情，和你约会的时间自然就多了。她不说出来是因为女人本就是这样。做一件事情，必须是有了成果才会说出来。当然如果你女友一次性过了，你一定要给他一个大大的惊喜，好好的犒劳一下她。
在此期间，你要多体谅一下她。
你可以试着做下面的东西给她吃，有助于记忆力：
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
3、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
4、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
5．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
6．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
7．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
8．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
9．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。
面汤：增强记忆
人的记忆力与乙酰胆碱有关，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物。
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