如何延长做到爱时间

Q1： 如何延长做爱时间做爱怎么可以延长时间

想延长时间的参考以下：
1.早/泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早/泄的饮食。
2.夫妻之间的交流：当男方出现早/泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威-胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的恢复，而应找出原因，共同配合治-疗。
3.持良好的心态：性 生活中不能因为一两次的早/泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早/泄更加严重。
4.早泄一般来说都是心理因素造成的，可采用脱敏疗法，比如适当手淫可降低敏感度；适当加大行房频度，通过“习惯成自然”降低敏感度；
5、行房时可采用缓慢抽动，不断变换体位降低敏感度，在感觉兴奋度较高时可暂停抽动，兴奋度降低后再继续以延长时间。
6、使用加厚型（或叫耐力型）避孕套可以延长时间，如果同时带有浮点或螺纹的话还可增加女方的快感。

Q2： 如何延长做到爱时间，每次都是2-5分钟左右。

男性性生活三到六分钟是可以接受的，七到十三分钟是比较理想的，如果本身没有问题，不需要延长；如果是射精快，性生活采取女上位或者带套，都可以延长时间，可以口服舍曲林治疗。希望对你有用