心情好烦怎么办

Q1： 最近心情好烦怎么办好?

心态不正确是因为你有烦恼,有为题,想开解自己,却无从得手.
很多人都会首先想自己那些快乐的回忆.
其实我们也可以想想过往更糟糕的事,对比起来你会发现最糟糕的时候都已经过去了,那个时候你已经撑过来了,现在有什么不可以呢?
在你心态不好的时候,出去走走,吹吹清风,找回一刻的宁静,也许你能发现是什么导致你想歪了的根源.再看开一点,对自己说:"我啊,我是谁啊,连这点小问题都解决不了,那是我吗?"你会知道你能行的,因为你是你啊.经常这样一来反问自己,你的心态会有所改善的.
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心！！
自己对自己要充满信心。
克服心理压力的秘诀之．．．
1　这世界并不完善，家人，友人一样有缺点，不求十全十美，便能知足常乐．　
2　容忍体谅是美德，它不但使你与他人相处容易，也使你对自己不致苛求．
3　勿做工作的奴隶，尽可能地在时间限制内完成工作．
4　讨好所有的人是不可能的，不必去尝试．
5　畅所欲言，坦诚和直率能消除许多沟通障碍．
6　勿过分自责，过去了的事情只有让它过去．
7　对自己要有信心，你和他人一样有可取之处．
8　任何时候都不要自悲自怜．
记住；遭遇并不重要，对遭遇如何反应是最重要的

Q2： 最近心情好烦好烦好烦，怎么办

蚕是被自己的丝裹住的，这丝可能是爱情的丝，友情的丝，陋习的丝，嗜好的丝，或松或紧地包绕着我们，令我们难以自拔。逢到这种时候，我们常常可以表现的很无奈很无助，甚至还有一点点敝帚自珍的狡辩。但我们在悲哀的同时，也生气怒火。你明知自己的茧是自己吐的丝凝成的，你挣扎在茧中，你想突围而出，你遇到了困难，这是一种必然，但你却为自己找了种种借口，你向你的丝退却了。你一面吃力地咬断包围你的丝，一面更汹涌地吐出你的丝。你是一个作茧自缚的高手，你比推石头的西西弗斯还惨，他的石头起码并没有变得更大更沉重。你的丝却在这种突围和分泌的交替中，汲取了你的气力，蚕食了你的信心。他令你变得越来越不喜爱自己，退缩这，在茧中藏的更深更严密更闭锁更干瘪。我们每个人都有一些茧。这些茧背负在我们身上，汲取着我们的热量，让我们寒冷，令前进的速度受限。撕碎这茧，没有外力和机械可供支援，只有靠自己的心和爪。
好了废话那么多，无非就是告诉你，自己的心结还需自己慢慢打开，每天对着镜子微笑，给自己自信，打开心扉打开那束缚你的茧，多对别人也送出你的微笑，你会发现，一切都没有什么问题，一切又是那么的美妙。心快乐起来的同时，学习也会蒸蒸日上。
祝你天天开心。
--纯手打、

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Q3： 心情好烦怎么办？

不去放松一下，找自己心里想的那个人一起出去吃点东西，说说话，条件允许的话，找个高点de地方大声喊几声，把心中的不愉快都喊出来，会好多得，别憋着。

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Q4： 心情好烦。我该怎么办

不怎么爱了。烦你了。你多大了？建议你先自力更生。靠自己。没了他照样活。。

Q5： 一个人心情烦躁该怎么办

心烦，就是心情不好，就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。 其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是？心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。你可以听音乐，随着音乐释放自己的压力；看电视剧，让自己感动的稀里哗啦的；画画，画那种感人的唯美的；上网聊天，找和自己兴趣相投志同道合的；也可以玩游戏，玩的兴奋的狂叫的那种；打麻将，要赢的眼睛发红；看看书，看那种幼稚的；出去逛街，买一些打折的处理的东西疯狂购物；找朋友诉苦，要他们都听的能睡着。不是很好么？我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好！偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活，多听多看多做，多交友，多交流，希望你快乐吧！ 嘿嘿！ 还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候，就对着镜子唱歌，在没人看见的情况下，唱那种跑调的歌曲，然后再想一些生活中逗乐子的事情，慢慢就会释然。 还有就是你要好好想想，你到底为什么而活着？这个问题想清楚了，也就没有了无聊的概念，看来你的业余爱好很少，找个适合自己兴趣的爱好吧，这样会填补你所有的无聊的生活空间的！嘿嘿！就是我说的，很灵的，不信试试！ 冬雁心理问答，希望给你带来帮助和快乐！