分手伤心怎么办

2017-08-20 18:11:16 jazdbmin1639整理 分手心痛怎么办 分手心痛怎么办

分手难受怎么办

Q1: 我分手了好难受怎么办啊

我们在生活中也许会遇到自己很爱恨爱的人 但不一定这个人就适合牵手一生
这段感情的结束你无需介怀,伤口会慢慢的随着时间的流逝过去
也许在过3年 你回头看如今会觉得莫大的庆幸
没有太好的话可以安慰你 说点实际的吧可以让你现在轻松点的
1.断绝一切来往,可以考虑换手机号这类的手段来避免接触
2.这段时间多去旅行一下,多去一些有山有水的地方,让大自然的开阔来抚慰你一下
3.多跟父母倾诉,爱情没有的时候亲人会起到很好的安慰作用
4.与朋友多出去打打球,唱唱歌
5.杜绝一切酒精这类的麻醉剂,对身体不好也对自己的感情走出来没有任何帮助
6.最后给你的建议,这段时间不要盲目急切的走入下一段感情。多给自己一些空间。我相信你已经从这里学到了很多,下一次要加油哦~

Q2: 分手了很伤心很难过怎么办?

我知道你的痛和你的恨,感同身受。因为我也不止一次象你这样受伤,最近这次很伤很伤。我很理解你的心情,也希望你别这样。你知道吗,其实人的一生总会有很多很多人,很多事。在你遇到真爱前.你会遇到形形色色的人.这些人伴你成长教你成熟.直到有一天你终于遇到了真爱.伤痛,伤心,后悔,这些都是帮助你成长的良药。我想你应该自己好好想想,好好问问自己几个问题。他爱你吗?他对爱负责吗?他配的上你的真爱吗?世界上就他这么个男人了吗?还有更好的吗?你就不能再给次机会可以让别人好好爱你吗?你的伤心你的痛对这样的男人值得吗?我用6天想清楚了这些事情,希望你能尽快走出来,在爱的路上你不能把自救希望寄托在别人身上,只有你自己才能走出来。有的东西你再喜欢也不会属於你的,有的东西你再留恋也注定要放弃的,人生中有许多种爱,但别让爱成为一种伤害,更别把它变成狠(我知道这不可能一点都不)。 有些缘分是注定要失去的,有些缘分是永远都不会有好结果的,爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好的去爱他。有些东西属于你的别人永远拿不走,不是你的你又何必留恋呢。一些现实的精神转移小方法我可以告诉你:1、和朋友出去玩,可以是疯玩,可以不用去想太多的自由的玩。2、找家人或者朋友出去旅游一次,最好找个稍微远点地方,据说是效果很不错的。3、用一段新的感情来代替,这个我尝试过,效果很好,但是这时候人的思维是不理智的,这样的感情容易是出于冲动的。4、经常去做你以前喜欢做的事情,比如我就喜欢篮球,所以经常去打打篮球,感觉也可以适度的缓解当时的情绪。我希望你好好的放开自己,别让自己那么累,其实生活中谁离开了谁都会活的好好的,加油吧,人就活那么一次,为什么不对自己好点呢,对吧。最后送你句话,我自己现在都还在揣摩:人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的……希望能够帮到你,不过别人只能说些东西,真正能帮你的只有你自己懂吗,加油我知道你的痛和你的恨,感同身受。因为我也不止一次象你这样受伤,最近这次很伤很伤。我很理解你的心情,也希望你别这样。你知道吗,其实人的一生总会有很多很多人,很多事。在你遇到真爱前.你会遇到形形色色的人.这些人伴你成长教你成熟.直到有一天你终于遇到了真爱.伤痛,伤心,后悔,这些都是帮助你成长的良药。我想你应该自己好好想想,好好问问自己几个问题。她爱你吗?她对爱负责吗?她配的上你的真爱吗?世界上就她这么个女人了吗?还有更好的吗?你就不能再给次机会可以让别人好好爱你吗?你的伤心你的痛对这样的女人值得吗?我用6天想清楚了这些事情,希望你能尽快走出来,在爱的路上你不能把自救希望寄托在别人身上,只有你自己才能走出来。有的东西你再喜欢也不会属於你的,有的东西你再留恋也注定要放弃的,人生中有许多种爱,但别让爱成为一种伤害,更别把它变成狠(我知道这不可能一点都不)。 有些缘分是注定要失去的,有些缘分是永远都不会有好结果的,爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好的去爱他。有些东西属于你的别人永远拿不走,不是你的你又何必留恋呢。一些现实的精神转移小方法我可以告诉你:1、和朋友出去玩,可以是疯玩,可以不用去想太多的自由的玩。2、找家人或者朋友出去旅游一次,最好找个稍微远点地方,据说是效果很不错的。3、用一段新的感情来代替,这个我尝试过,效果很好,但是这时候人的思维是不理智的,这样的感情容易是出于冲动的。4、经常去做你以前喜欢做的事情,比如我就喜欢篮球,所以经常去打打篮球,感觉也可以适度的缓解当时的情绪。我希望你好好的放开自己,别让自己那么累,其实生活中谁离开了谁都会活的好好的,加油吧,人就活那么一次,为什么不对自己好点呢,对吧。最后送你句话,我自己现在都还在揣摩:人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的……希望能够帮到你,不过别人只能说些东西,真正能帮你的只有你自己懂吗,加油
采纳哦

wWw.ji.Zhuba.coM

Q3: 分手后很难过怎么办

分手后不可以做朋友,因为你们彼此伤害过,也不可以做敌人,因为彼此深爱过。我想既然分手了,你好好收拾收拾自己的心情,让他成为过去式吧,才分手都会很难过,当时我跟我男朋友分手后,我整整哭了一周,天天在家呆着什么也不做就哭,之后我想开了,看淡了,就算了

Q4: 分手怎样缓解忧伤

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想(双方)都快乐分手 ④关于如何忘记那个女(男)孩 ・ ①先确定你们之间是不是真的没有希望了,如果你们还有希望你就要努力的去争取,如果是没有希望了那就没有必要坚持下了,长痛不如短痛,如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦,心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方,这个时间一定要克制自己 【1】切勿否定自我 如果他(她)不爱你了,其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人,而对方失去的则是一个爱他(她)的人。他(她)不爱你了请不要伤心,不是你不优秀、而是因为他(她)不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀,分手的裂伤就会日渐痊愈。 曾经有一位女学生哭诉,男朋友要跟她分开,原因是嫌她长得不够漂亮,她朋友们告诉女同学:其实他在追求你的时候,你就是这样的长相了,你没有改变,是他改变了,这只是他的借口,因此你不需要自责。女同学问:那么我变漂亮一点可以挽回他吗?朋友说说:其实这个世界上,绝大多数的人都是中等美女,最重要的不是外貌的美,而是心地的善良,每个人都有自己的特色,不需要随着他人的眼光改变自己! 【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者,抑或是被分手者,都要谨记‘不说对方的坏话’!这是极重要的坚持,遑论情感上谁亏欠了谁,说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价,更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看,当你批评男(女)友自私、小气、懒惰等缺点时,旁人会问:那你当初为何选择了他(她)?因为,说对方坏话的同时,也是在腐蚀自己! >>>不再爱他(她)就出卖他?(她)你应该感谢他(她) 因为她(他)让你往后学会如何去爱,让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他(她)!让你犹如破茧而出的蝴蝶一般,经历一次次的心灵洗涤,最终成长! ・ ②能,如果一定要做朋友那就能做,不过会让两个人都很不自在,最好还是好聚好散,藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。。。。。。一:绝不能做朋友- 当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?期间,你要面对自己心爱的人,和别人在一起甜蜜,恩爱。承受的煎熬,无可想象,既然分手了,那就洒脱的抛弃一切,潇洒的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?这样的朋友,做了,有什么意思呢?- 二:不要见面- 分手了,何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心,因为曾经爱过,伤害过,见面,只会让对方想起那些不快乐,分手了,见面没有任何好处,朋友不是朋友,恋人不是恋人,以什么身份见面呢?除了尴尬,没别的了。分手了,就优雅地离开,不要以任何借口见面,因为你要开始自己的新生活。- 三:不要找相似的- 再次恋爱不要找类似的,因为你总是在对方找着对方的影子,觉得对方就是自己以前的那个,这样很容易陷入比较,要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好,往往这样会沉迷过去。自己的感情生活,只是一直在弥补以前的空缺,自己的遗憾。- 爱就要爱得起,不要沉迷过去,那些只是一段往事,一段回忆,不要为了过去做傻事。分手没什么大不了,记得珍惜现在.- 放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.-・ ③有时候,你觉得你们[应该]分手,但是这段关系却拖了很久,为什么?因为不知道该怎么分手;因为不想做个抛弃对方的坏人;因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛,所以你没让[分手]成为事实,但是你心不免会想:[如果,如果我能找到一种不痛的反手方法…….] 有人说,[不主动提分手]就不会造成痛苦。这个意思是说,其实我想分手,可是我不要说出来,因为说出来就表示变心的人是我,如果变心的人是我,那就表示我对不起你,这一切都是我的错。所以,我不要当坏人,所以即使我不爱你,我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私,他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口,这样一来,他们在心态上就比较轻松,他们可以告诉自己:[好啊,现在是你不要我,不是我不要你喔,我并没有违背我们的承诺,是你先背弃的。] 也有人说,[渐渐疏离]是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候,增加时间与空间的距离,例如你要到外地工作,我举双手赞成;你要出国念书,我帮你买飞机票;你要上白天班,那我就上晚班,这样一来,我们见面的机会越来越少,生活里的交集越来越少,两人之间感觉越来越陌生,然后有一天,分手变成事实,谁也不觉得意外,所以也就不觉得痛了。 还有人问:[我要是分手,她会去自杀,到时候怎么办?]这种状况可就更麻烦了,也许是男人把女人看得太没用,也许真的是女人自己太脆弱,不管怎样,一旦把分手搞成生死大事,谁都不敢承担这种责任,更别说万一闹上社会新闻还得了?所以,在这样的情况下,最好的方法就是[不要分手],爱不爱都没有关系,只要大家还活着就好。 如果不说分手就不会让对方伤心,那么,拖着一段连自己都不看好的关系,是不是另一种伤害对方的方式?如果疏离是一种不伤心的分手方式,那么,当一方苦苦等待,仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候,该怎么告诉对方你与他的未来,其实是面对相反的方向?只因为怕她走不出分手的伤痛,只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气,为了这些,你决定一辈子不说分手,但是心里忍不住遗憾,身体忍不住背叛,除了嘴上没说之外,一切都是分手的举动,这又算什么? 有没有一种不会痛的分手方式?说实话,没有(除非你们没有真心相爱)也许痛的程度可以分轻重,也许伤口可以利用分手的技巧控制,但是,分手就是分手,分手就是痛,有些人痛几天,有些人痛几年,有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样?与其拖着一段不死不活的关系,不如趁早学着放手,不管多痛,总是要过去的,日子还是要过。毕竟,没有这一个,也还有下一个。 可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道,除了自己没有人能帮到你 你能做的就是默默的祝福对方 ・ ④ 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻,不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 每个人都 有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 时间是最好的药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来~也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐...你不要多想,爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移,和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处,没有当初爱或痛的感觉,有的只是悔或悟的经验!每个人或多或少都会经历这样的痛,只为让我们学会如何去爱,让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他!让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般,经历一次次的心灵洗涤,最终成长! ……珍惜现在,过好今天吧! 做些喜欢的事、尽量别想它、 要不就彻彻底底的把那件事想起来、 勇敢的面对、真正的解决、 一个是逃避、一个是面对、哪个可行? △人家说男(女)人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女(男)人,只是你没遇到而已,放心吧。 遇到那个女(男)孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女(男)孩给当做过路人般陌生 加油,开心点,明天会更好 ・・△人家说男(女)人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女(男)人、你也总有一天会遇到他(她),遇到了她(他)你就会觉得“以前”的他(她)已经成了一位陌生人。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 此答案由【枫┡铯A格调】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

小提示:内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

分手心痛怎么办 推荐文章:
推荐不满意?点这里  ››  

分手心痛怎么办