如何克服自卑

Q1： 如何克服自卑，建立自信？

自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。

Q2： 怎样克服自卑，为什么感觉自己很自卑？

你觉得自己不如别人低估自己的能力其实每个人都是独一无二的应该克服这种性格缺陷比如容貌是天生父母给的就没什么可比的一个的强大在于内涵如果你自己都不自信 别人怎么信你呢努力提升自己遇事冷静淡定