孩子睡觉前总是害怕哭闹该怎么办

Q1：宝宝睡觉前哭闹是怎么回事?

我家宝宝本来一直很乖的，但是有段时间他也如楼主说的表现。我的方法是这样的：首先排除他缺钙的可能性，因为他头发很好，没枕秃，睡觉也不盗汗； 然后总结他几次睡前哭闹的相同情景，发现他睡前哭的几次都是玩的太兴奋了！ 所以后来就避免睡前给他兴奋刺激，后来就睡的很好了。
还有段时间，他睡醒后发现旁边没人，然后就哭着叫人，连续几次后每次睡前他就哭，我认为他是害怕入睡，怕醒来没人，宝宝缺乏安全感。所以他睡的时候我们就看着他，当他醒来睁开眼时发现有人就不会再苦哭，连续几次慢慢就好了。
当宝宝有异常表现时，你要善于总结和发现。个体是有差异的，只有自己才最了解自己的宝宝。祝宝宝吃饭香香睡觉香香身体棒棒！

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Q2：宝宝睡觉前总是要哭闹过才肯静下心睡，怎么办

如何去帮助宝宝拥有良好的睡眠呢，这是需要细心的妈妈去为孩子创造。
1.环境安静
首先要给宝宝创造良好的睡眠环境，要知道宝宝的触觉灵敏度是比较高的，一般稍微的风吹草动这就能把你的宝宝惊醒。因此，在宝宝睡觉的时候，家长们一定要确保你的宝宝周围的环境的安静，同时不可以被太阳直射，一定要少被打扰。
2.室内空气清新
一些刺鼻的气味，这样就会导致人体的睡眠终止。因此，在宝宝睡眠的时候，家长一定要给你的宝宝营造一个清新的空气环境，一定要保持湿度和温度都要合理。这样你可以在家里种植一些适宜的绿色植物，还可以能帮助调节局部气候。
3.小床舒适
要 想让宝宝睡得舒服一些，宝宝的床和衣物也很重要，宝宝睡眠时穿的衣服，还有睡眠用的褥子这些都要舒服才好，另外，还要确保宝宝的被褥下没有一 些坚硬的物体搁着小宝宝。在宝宝睡觉前要检查宝宝的小床，不要放过多的玩具杂物在小床上，这样影响宝宝呼吸，从而还会成为宝宝的安全隐患。另外，晃晃的小 床，这种悠然的晃动，类似于悠车也有利于宝宝及早进入睡眠状态。
4.肚子不饿
在宝宝睡觉前要将宝宝喂饱，因为宝宝饿的时候，一定就会把你哭醒的，这个爸爸妈妈可得记住了。但是，宝宝睡觉前一样也不能让他吃的太多，如果宝宝吃的太多的话，这样就会导致胃部消化不适，同样也会导致宝宝晚上睡觉哭闹。
5.情绪安定
在 宝宝快要睡觉的时候，家长们要注意不要给宝宝情绪上的刺激，比如一些剧烈的运动，或是大声的哭泣，激动的笑声……因为这样的话宝宝的情绪就会 不安稳，这样也就会导致宝宝难以进入睡眠的状态，从而也就会进入睡眠状态后很易惊醒。如果出现宝宝情绪不安稳，家长要及时的抱起宝宝，这样给予宝宝足够的 安全感。
6.身体健康
宝宝只有拥有好的身体状态，才能睡的更加安稳，不仅对大人是，其实对宝宝也是。如果你的宝宝感冒了，或者胃部不适和其他疾病等，这都会导致你的宝宝睡眠不好，同时爸爸妈妈们此时此刻要给予宝宝更多的关心。

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