小产坐月子吃什么好

Q1：无痛人工流产后吃什么好，什么时候可以恢复营养了

流产会给女性的身体造成创伤，所以在做完人流后一定要注意调理，要想人流后很好的恢复自己饮食方面要特别注意： 流产后吃什么最好--(1)流产后，身体虚弱，多补充维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
【优美生流产恢复营养素】特别添加了益生元，益生元可以减少便秘，还可以排毒噢！ 流产后吃什么最好--(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。【优美生流产恢复营养素】含有丰富的亮氨酸，可帮助人体燃烧脂肪，可以在降低食欲，减少进食的情况下保证营养，迫使人体降低脂肪储备，燃烧脂肪提供能量。特有的乳清蛋白可以促进肌肉组织的构建，让流产女性在补充营养的同时，加速身体体形的修复。 流产后吃什么最好--(3)流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

Q2：流产了,坐月子吃什么好?另外有什么禁忌?

多吃些鸡汤、米粥等一些营养丰富又容易消化的流食，少吃硬的食物，注意保暖，避免着凉。可以洗热水淋浴，不要生气，保持心情愉快！多卧床休息。祝您早日康复！

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Q3：人工流产后营养恢复吃什么好？什么水果不能吃？

人工流产后可以吃【添美生流产恢复营养素】有利于营养恢复，它可以及时补充人体流失的蛋白质、维生素、叶酸等18种重要营养，而且快速促进身体恢复，增强免疫力，减少人流后脸上长斑、腰酸腹痛、月经不调、伤口感染甚至是不孕育等后遗症。
不要吃辛辣刺激性的东西，避免吃寒性水果；可以多吃山楂、红枣和桂圆等。但是如果是从冰箱里拿出来的，一定等到变成室温后再吃。还有可以多吃鸡蛋，鱼肉，奶类，豆类…WwW.JizhUBA.∽Com