怀孕了要吃什么营养品

2018-06-19 08:28:21 jazdbmin1639整理 孕妇吃什么营养品 孕妇吃什么营养品

孕妇孕期吃什么保健品

Q1:孕妇在怀孕期和哺乳期吃什么保健品最好,没有副作用?

不需要吃保健品,正常的维生素,钙质补充好了就行了,建议多喝鱼汤,骨头汤,将来小孩聪明,健康

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Q2:请问孕妇吃什么保健品好?

不需要营养品,整个孕期都不用。没必要那么讲究,前3个月想吃什么就吃什么。没有禁忌。不过前三个月比较容易孕吐,多吃点清淡的水果蔬菜就好了··那时候小孩还处在胚胎发育状态,不需要太多营养。后面几个月也不需要大补特补。在你平时的饮食上添点鸡蛋。牛奶,或者豆浆之类的蛋白就好了··爱吃鱼更好··吃鱼多小孩聪明。大头鱼炖豆腐,吃鱼头。
猪骨汤、鸡脚汤、海带汤、紫菜汤可以轮流换着吃。青菜水果吃多点。不过你吃的时候估计家婆会阻止,老人都这样,说是不给吃太多。不过医生都建议吃多点青菜水果的。我那时候也不听家婆的,吃很多青菜水果。吃好多葡萄。好多苹果。自己还买了个豆浆机每天弄点豆浆。榨点芝麻糊。我家宝宝生下来头发可漂亮了·眼睛也黑黑圆圆的超级可爱。总之,心态最重要,保持良好的心情才是对宝宝最好的。千万不要吃那些什么燕窝啊,桂圆之类的补品。补过头了不但是对宝宝不好,对大人更加不好·小子胖的话会影响脑发育。·以后你生完了身材想恢复都恢复不过来了。这是我自己的体会。打了那么多字,累了··喝杯水,希望对你有帮助。 对了,酸辣的东西最好3个月的时候不要吃了··前面可以吃点。最后三个月是小孩长皮肤的时候。吃了怕皮肤长疙瘩不好看。海鲜这些东西平时能吃的话就不要禁,吃这些容易过敏的东西以后小孩身体也比较耐得了。听老人的话这个不吃那个不吃的话以后小孩吃东西容易过敏。

Q3: 怀孕期间可以吃什么保健品呢?孕妇吃保健品注意事项有些什么?

你好,在怀孕的时候没有必要买保健品来吃吧,怀孕的时候只是说吃奶粉就可以了,怀孕之后身体可能都不是太好的,可以买点来。

Q4:孕妇在怀孕期间应该吃些什么营养品

每天一碗燕窝粥一定很能补充营养

Q5:怀孕两个月的孕妇应该吃点什么营养品

女人一怀孕,家人和亲朋好友都会善意地劝孕妇多吃,似乎吃得多,胎儿才发育得好。其实,吃得多,不一定吃得好,为两个人吃好,而不是吃两倍那么多。营养均衡,才是孕妇和胎儿健康的基本要素。
怀孕期间要注意均衡饮食。这是因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,所谓吃好,是指除能量以外的营养素的摄取充足,因为营养均衡对母亲的健康及宝宝的身体、智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和脂肪酸等。wWw.jizhubA.C^oM

Q6:孕妇在怀孕期间吃什么营养品对孕儿好?

饮食要平衡.该吃什么就吃什么.但不要暴饮暴食.生完了小孩可以适量补些钙片.

小提示:内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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