孕妇吃什么肉类好

Q1：孕妇吃什么肉类好

我看过一些明星怀孕的时候吃的食物。一般不吃的有：淀粉类食品的，因为淀粉类食品吃了对身体没什么好处，而且长的肉肉都长在妈妈身上了，包包一点好处也么有。吃的那就多了：不过不要性热的食物，对宝宝和妈妈都不好，扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜这些都是温性蔬菜。猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝这些都是温性平性的肉类适合吃，牛奶不适合喝，最适合喝豆浆，豆浆性平，牛奶性寒，性寒的食物会导致宫寒，宝宝出生时可能会缺氧之类的小毛病，温热性的水果：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。饮料类呢 少喝茶，蜂蜜，白糖都是可以的。

Q2：孕妇怀孕初期吃什么好

医生配的叶酸要定时吃，饮食上要注意禁吃刺激性的东西（冷的，酸的、辣的），其他的东西都可以适量吃，最主要是要吃好，胃口不好的话可以少吃多餐。

Q3：孕妇哪些肉类不能吃，吃什么最好？

其实没有特别需要忌口的，主要是吃的全面。一定要营养均衡，荤素搭配。任何的东西吃太多都不好。鱼肉和核桃吃了对宝宝大脑比较好。可喝些骨汤之类的。民间传说不能吃鸭子什么狗啊驴的。一般其实也不吃，我就挺喜欢吃鸭子。狗肉属热性的，怀孕前三个月确实不能吃。

Q4：怀孕初期吃什么蔬菜好？吃什么肉类好？

孕期没有特定的限制，只要不吃孕妇禁忌吃的食物就好，比如，螃蟹，甲鱼等，其他的都可以吃，不要偏食，营养均衡就好了，每种蔬菜和肉类都有它们各自的营养，所以都可以适当吃的，祝宝妈好孕。