孕妇血糖高忌吃什么
孕妇血糖高吃什么粗粮
Q1：孕妇血糖高宜吃什么食物
要多吃杂粮，早餐最好是纯牛奶，杂粮粥，如：小米粥，不要吃糖，如果你血糖高，生出来的孩子会血糖低的
Q2：孕妇高血糖如何调节孕妇高血糖了怎么办，吃什么可以调节血糖?孕妇降血糖的食物能不能推荐一些?
孕期高血糖的话要多注意饮食了，少吃高糖类食物， 各种糕点、糖果包括一些含糖量高的水果都要尽量少 吃或不吃。平时多吃些五谷杂粮，多吃些蔬菜，水果要吃没有甜味儿的。
Q3：孕妇血糖高吃什么粗粮好
病情分析:少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以吃。
意见建议:多吃含钙的食物。缺钙能促使病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等
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Q4：孕妇血糖高吃什么好！
你好，孕妇平时应合理安排饮食，营养要均衡。另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物。选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜。定时定量进餐，可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，多饮水。
Q5：孕妇血糖高吃什么杂粮
楼主你好。孕妇血糖高应该吃
1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
2、每天进食碳水化合物300克左右，但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
4、多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
5、孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
6、同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。
望采纳，谢谢。
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