喂奶吃什么宝宝聪明

2018-05-20 13:04:15 jazdbmin1639整理 聪明宝宝 聪明宝宝

宝宝吃什么对大脑发育好

Q1:怀孕17周多吃什么对宝宝发育最好

这会的宝宝是大脑和头发发育的时候,吃点生核桃仁,对宝宝的头发好,喝点鲜奶,水果多多益善,对宝宝的皮肤好,另外要注意营养均衡,不要挑食,想吃什么就吃什么,如果能吃了,也不要控制,因为你吃的多宝宝吸收的才好呢,呵呵祝:健康,生个白白胖胖的聪明宝宝

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Q2:哺乳期妈妈吃什么对宝宝大脑发育有好处

叶.酸有效预防出生缺陷,避免神经管畸形和体表畸形;
维生素b6能减轻妊娠反应,促进膳食营养的吸收;
钙铁锌有助于胎儿大脑发育,使宝宝更聪明。适合服用的月份
孕前3个月—怀孕3个月 --有效预防神经管畸形
怀孕3个月—分 娩--有效预防体表畸形 减轻孕吐 促进大脑发育 同时为哺乳期作准备
哺乳期--至少母乳喂养6个月 对宝宝发育、母体恢复都有益 适合人群:未准爸爸;
待孕、孕期、哺乳期女性。服用方法: 1-2粒/天,饭后,温水。
◎ 未准爸爸:除了戒除烟酒等不良习惯外,服金斯利安至女性确定怀孕
◎ 未准妈妈:每日1-2片,至少从孕前三个月开始直到孕期结束(包括哺乳期)。:详细见百度资料

Q3:哺乳期吃什么宝宝会聪明

深海水产,或者富含DHA EPA的食品。对体质和脑部发育有好处。

Q4:孕妇应多吃什么对宝宝发育好?少吃什么?

你好,先恭喜你成为准妈妈,祝母子平安!
怀孕也分为不同的阶段:孕早期为怀孕的最初三个月,孕中期为怀孕的4至6个月,最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同,专家来教你如何进行简单合理的孕期营养三步曲。
孕早期补充多种维生素和适量叶酸
50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量,否则会导致多胎妊娠,孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.8毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素,如罗氏公司的爱乐维,不仅能有预防神经管畸形,还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。
此外,在孕早期,由于妊娠反应,很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那,但往往都会吐得一干二净,其实在孕早期,不用太担心孩子的发育,在吃东西方面顺其自然,只要是想吃的,稀饭、榨菜都可以。
孕中期补钙及合理营养摄入
孕中期,也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单,查看一下你是否摄入营养超标。此外,补钙在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齿有些松动,是缺钙的信号。但钙补到36周就可,以避免婴儿头颅发育太硬,自然分娩时头部不易挤压。总之,孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。
孕中期孕妇每日健康菜单
一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋(炖、蒸都可)一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果(西瓜一斤即可)一些海产品(紫菜、虾皮、海菜)一些豆制品主食每顿100克(米饭/馒头/面包/面条)餐后一小时做一些运动
孕晚期勿需乱补,控制体重
在怀孕的最后三个月里,每天的主食需要增加到800克,牛奶也要增加到2瓶,荤菜每顿也可增加到150克。同时还需要注意自己是否脚肿,以避免贫血的发生。专家同时建议,孕晚期勿需大量进补,孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常,不要超过15公斤,否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病,最新的临床显示,妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病。新生婴儿的重量也非越重越好,6-7斤为最标准的体重。5斤是及格体重,从医学角度看,超过8斤属于巨大儿,现在上海巨大儿发生率9%,巨大儿产后对营养的需求量大,但自身摄入能力有限,所以更容易生病,此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。
在妊娠期间没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。
1)“孕妇”不宜吃的食物。
1. 芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
3. 甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
4. 薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
5. 马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
2)“孕妇”不宜多吃的食物。
1. 含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。因此,计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品。
2. 辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,若计划怀孕的女性或孕妇食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍。因此,尽可能避免摄入此类食品。
3. 酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
4. 糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖还会造成孕妇超重。
5. 味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
6. 人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。 另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭。油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。

Q5:宝宝吃什么补血?宝宝贫血吃什么补血好?

宝宝补血建议多吃点含铁、蛋白质丰富的食物,比如蛋黄,猪肝等。注意:蛋黄5-6个月的时候即可给宝宝吃,但是一开始的时候不能吃太多,吃多了容易导致消化不良,并引起腹泻。一开始一般吃1/4个蛋黄(1岁之前不要吃蛋清),慢慢可以增加到半个至一个。猪肝含有丰富的铁,7个月的宝宝即可给他吃猪肝泥,当然也要适量。
宝宝补血单纯食补不全面,建议你给宝宝吃专门的婴儿营养补铁片,像体恒健的铁之缘片就不错,铁锌同补,改善宝宝贫血提高预防缺铁性贫血的免疫力,重要的对宝宝肠胃无任何刺激,吸收率高补铁均衡不过量,你可以网上买些铁之缘片试试,最后祝你宝宝健康快乐!

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Q6:孕妇吃什么对宝宝的大脑发育好?

每天一个削皮的苹果。
干果对宝宝的大脑发育也很好,但是油较多,可以每天适量吃一点。
如果想补的专业点,就用孕妇牛初乳。因为里边是有初乳粘蛋白这种益智成份,可以让宝宝大脑反应速度更快。我在怀孕期间一直吃的,现在宝宝一岁九个月了,非常聪明的呢!也希望你能有一个及健康又聪明的宝宝啊!WWW.JizhuBa.@com

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