婴儿什么时候吃盐最好

Q1：婴儿几个月大可以在辅食中添加食盐？

加一点好,现在夏天宝宝也出汗,不吃点盐味怎么行,我宝宝很小就吃了，不吃怎么有力气!

Q2：婴儿什么时候添加辅食好 具体吃什么

一、宝宝辅食何时添加才科学?
辅食添加的时间一直以来有不同的说法，但每个宝宝的生长发育情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，辅食添加并不是越早越好。另外，添加辅食后，妈妈要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号。
二、辅食，第几个月添加?
过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。目前我国卫生部也提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加，我们建议你先去咨询儿保医生。得到医生的许可再添加。
三、添加辅食前宝宝会给哪些信号?
1、你的宝宝体重是否足够
是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。
2、宝宝是否具有想吃东西的行为
如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。
3、宝宝的发育是否成熟
当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
4、宝宝是否有吃不饱的表现
比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
5、伸舌反射是否消退
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。
宝宝尝试吃东西的行为
如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试。
四、辅食添加过早或过晚有什么危害吗?
1、过早
辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。
2、过晚
辅食添加太晚的风险在于:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。
五、宝宝生病可以添加辅食吗
一定要避开生病的时候。如果遇到生病，最好适当推迟添加，以免引起消化功能紊乱。当病情较重时，原来已添加的辅食也要适当减少。
六、添加辅食有季节与气候的要求吗
在过去，梅雨季节食物容易腐烂变质，而且婴儿的体力也容易消耗，所以一般都避开这个时期。但是，紧跟着来到的夏季也容易使食物变质，婴儿的体力照样容易消耗。结果，就要拖到秋天婴儿才开始喂辅助食物，却很难顺利进行了。
现在生活水平高了，家家都有电冰箱，食物变质的现象就少多了。当然，过分相信电冰箱也不太好。只要给婴儿吃的食物新鲜些，做的时候注意卫生，即使梅雨季节婴儿胃肠功能比春秋时稍差些，但只要不勉强，根据婴儿的具体情况进行的话，也照样可以喂辅助食物。
七、第一次吃辅食注意事项
刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快，于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥，这时，要重新喂奶。
如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。
记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。
八、4-6月龄辅食添加内容与建议
1、宝宝特点素描
这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。
4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
2、可以享用的食物
米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
3、添加原则
奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
头两天以1~2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3~5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
4~5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。4、DIY技术指导
菠菜水原料:鲜菠菜叶100克，水100克制法:将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5-6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食
胡萝卜泥将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

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Q3：婴儿几个月大可以添加辅食?添加什么样的辅食最好

婴4月添加辅食
早添加辅食应蛋黄鸡蛋煮熟、剥壳取蛋黄研磨粉始每喂蛋黄1/8逐渐增加1/4、1/2直至整蛋黄蛋黄粉用水调两喂奶间给宝宝吃;直接调入米粉6月左右改食蛋黄粥,7、8月吃蒸蛋(包括蛋清)
临睡前要给孩添加辅食睡前(十点左右)应给孩喂饱奶
确添加辅食应该初添加建议午医说即使吃适应午能看医6月内每午添加顿辅食够6月傍晚6点左右(即6点般晚饭间)再加顿米粉或粥十点仍瓶奶宝宝饱夜睡米粉作顿主食喂晚米粉隔3~4再喂奶
随着孩肠胃功能健全添加米粉同增加鸡、鸭、猪等物血及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富容易吸收食物直接调入米粉注意1周岁内要添加任何调味品
辅食添加要点:单少稀稠软稍硬添加辅食程胃肠道耐受情况现应停止喂哺待胃肠道功能恢复再逐步添加
确添加辅食顺序:
4月龄始添加素食类
6月龄始添加荤(肉)食类
9月龄始添加海鲜类
我给间表参考:
第顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(粥或烂面条)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
第四顿 午点 奶(奶粉)类 午2、3点
第五顿 晚饭 辅食(粥或烂面条)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
1岁左右第三顿改粮食类
辅食除每给孩两顿粥或煮烂面条外添加些豆制品仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等牙期间要继续给吃饼干、烤馒片等让练习咀嚼
婴食品制作:
1、蛋黄粥
米2匙洗净加水约120毫升泡1~2用微火煮40~50钟再蛋黄研碎加入粥锅内再煮10钟左右即
2、水麦片粥
麦片3匙放入锅内加入牛奶匙用微火煮2~3钟煮至粘稠状停火加切碎水1匙(用切碎香蕉)即
3、面包粥
面包切均匀碎块肉汤2匙起放入锅内煮面包变软停火即
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1匙水半杯牛奶1匙起放入锅内均匀混合用微火煮边煮边搅拌直透明糊状止
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎匙菠菜叶半匙加少量盐煮切碎切碎猪肝泥2匙起放入锅内加酱油1匙用微火煮停火前加奶1匙
6、香蕉粥
香蕉皮用勺背香蕉研糊状放入锅内加奶1匙混合火煮边煮边搅拌均匀
7、番茄猪肝
切碎猪肝2匙切碎葱1匙同放入锅内加水或肉汤煮加洗净剥皮切碎番茄2匙盐少许

Q4：宝宝几个月可以添加辅食，添加什么最好呢?

1、从婴儿出生一个月起，给孩子喂蔬菜汤。制作方法:把萝卜、白菜、油菜等蔬菜切碎煮汤(不放盐)，把菜渣滤除后喂孩子，也可自制水果汁给婴儿喝。
3个月内的婴儿不宜“咸”，母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。
3个月后，婴儿肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，可适当吃一点点。6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2、当孩子3~4个月时，开始添加蛋黄、动物肝脏和含有强化铁锌的米粉等辅食。
半岁前的婴儿开始添加辅食时，是不宜吃蛋白的，这是因为蛋白对人体是一种异性蛋白，婴儿此时的消化道尚未发育成熟，胃肠道功能还不健全，肠壁的通透性较高，而蛋白的白蛋白分子量较小，容易透过小儿肠壁进入血液，如果婴儿属于过敏性体质，一开始就吃蛋白，机体容易对异性蛋白分子过敏而发生变态反应，导致胃肠功能紊乱，诱发湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病。因此，婴儿开始添加辅食时应先吃蛋黄，若发现有奶瓣不消化等状况，暂不加量，可用酸性汁调理一下，开始可从四分之一量吃起，以后再逐渐增加到二分之一，直至全蛋黄，有了这个基础，到七个月左右再开始吃全蛋，婴儿就不会发生过敏了。