怀孕为什么吃叶酸

Q1：怀孕吃什么小孩皮肤白，有宝妈可以说一下吗，这样可以吃什么让宝宝更白啊、

额，宝宝妈妈，要 多吃水果，特别是苹果与葡萄，宝宝皮肤特好，七个月的时候吃核桃，给宝宝补脑的，生出来的宝宝聪明。呵呵Www.^jIzhuBa.com

Q2：怀孕期间吃什么可是宝宝皮肤白头发黑？总之怀孕吃什么好？喝牛奶好么

皮肤白：多吃水果，番茄，喝豆浆，牛奶
头发黑：核桃，干果，芝麻，黑芝麻

Q3：怀孕吃什么宝宝皮肤白的呢，现在怀孕三个月了啊，知道的宝妈能说说吗？

可以多吃水果了哟，然后也可以多吃一点苹果对皮肤也很好的，也可以吃西红柿也不错。

Q4：怀孕吃什么宝宝皮肤白眼睛大了啊？哪位有经验的妈妈传授一下，怀孕期间多吃什么对胎儿好？

嗯，这个的话你平常可以多吃点新鲜的水果蔬菜，然后可以嗯，多喝点牛奶应该都是有帮助的吧

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Q5：怀孕期间吃什么可以让宝宝皮肤白？

多吃水果（葡萄）多吃些核桃芝麻等食物，对你所以提及的东西有帮助。在怀孕期间少吃酱油还有茶、咖啡等一类的东西，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。孕期间只要注意饮食均衡，不挑食，吃的量还要比原来稍微的多一点，孩子各方面都会发育的很好。初期的营养就是蛋白质，不饱和脂肪酸，多吃鱼，适当的吃一些坚果，清淡饮食，少吃盐，其实只要营养均衡，孩子的头发不愁不浓密。孕期注意补充钙剂，多晒太阳促进钙的吸收，多走路散步，对孩子的骨骼头发发育都好，多吃水果蔬菜 每天适量的坚果对孩子的头发皮肤有好处。你的饮食习惯也决定了将来孩子的饮食习惯哦，所以不能挑食！

Q6：怀孕吃什么宝宝皮肤会白，

想要宝宝皮肤好，怀孕的时候多吃水果，最好是苹果，我怀孕的时候吃了几个月的苹果那，每天2个，现在我一看见苹果就没胃口。还有每天吃几个核桃，生出来的宝宝头发黑黑的哟