11个月宝宝饮食安排

Q1： 11个月的宝宝饮食如何安排？

妈妈搭配得很好，你的碎菜沫是蔬菜沫吗？给宝宝吃蔬菜时，要注意不要把绿叶蔬菜长时间焖煮，这样会使绿叶蔬菜中的硝酸盐变成亚硝酸盐，容易发生食物中毒。www.JIZHUBA.c▶oM

Q2： 请问11个月宝宝的饮食安排

我家得快10个月，一天安排6：30 150ML奶（一般都是这个点起床）8：00 一小碗稀饭10：30 150ML左右得奶（喝不完得奶冲米粉吃掉）13：00 蒸鸡蛋一个中间会加一次奶，少一点的15：00 面条（加青菜、鱼。。。）17：30 150ML奶 18：00（我们吃饭，喂点菜，米饭。。。。。）20：00 喝奶睡觉，一直到第二天6：30左右醒！白天不间断的喂水，水果什么的········[ Last edited by 果果花儿 on 2005-11-25 at 09:13 ]

Q3： 11个月宝宝吃饭时间表

七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6：00母乳或牛奶210ml 、小蛋糕一片
9：00母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量）
15:00 母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00 稠州（米20克）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量）
21:00 母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。

Q4： 11个月的宝宝一天的饮食如何安排

断奶后，孩子尚不能一次消化许多食物，一天光吃三餐饭，尚不能保证生长发育所需的营养，除吃牛奶外，还应添加一些点心。此月份婴儿能用手灵巧地捏起食物，塞到嘴里；点心味道香甜，手捏很方便，因此大多数婴儿都喜欢吃点心；父母看到婴儿吃点心时高兴的模样，更是喜在眉梢，把各种点心都买来，让他吃个够。其实，这样做法是不正确的。 从营养学的角度上分析，点心的主要成分是碳水化合物，同粥、米饭、面食一样，只要婴儿吃米、面食，就没有必要吃点心，但是由于点心好吃，婴儿爱吃，所以可以作为一种增进婴儿生活乐趣的调剂品给予他，最好在和妈妈讲话，调教时喂他。另外，在婴儿长牙后，含糖多的点心往往会导致龋齿；夹心点心中奶油、果酱、豆沙，有时会造成细菌繁殖，引起腹泻、消化道感染；大量吃点心，会影响食欲，不利于良好饮食习惯的形成。因此，婴儿吃点心要因人而异。再说，点心也应该每天定时，不能随时都喂。如有些饭量大的婴儿，没吃点心就长得够胖了，因此不要再给他吃点心，可以用水果代替点心，来满足他旺盛的食欲；相反，有些饭量小的婴儿，体重增加不理想，这些婴儿只要喜欢吃点心，在饭后1～2小时适量吃些点心，是利于孩子健康的，许多婴儿体重正常，三餐饭菜吃得很好，但还不能满足时，也应添加点心。吃点心也要有规律，比如上午10点，下午3点，不能给耐饥的点心，否则，下餐饭就不想吃了。但是，有些妈妈见婴儿三餐饭菜没好好吃，就想喂点心补充营养。其实，没有食欲时用不着喂点心。 父母在选购点心时，不要选太甜的点心。还要记住巧克力等糖果不要作为点心给孩子吃。WWw.j^IzhUbA.CoM

Q5： 11个月宝宝的饮食安排是否合适？

你好宝宝11个月了，有了一定的咀嚼能力，消化系统也有所增强，可以用代乳食品和奶粉喂养。下面介绍一个食谱你可根据宝宝的实际情况适当进行调整，主食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)餐次及用量:母乳或奶粉上午6时、晚10时各1次上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克次晚6时，面片或烂面条1小碗辅助食物:水、果汁、水果泥等，任选1种，120克次，上午10时各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可另外，宝宝的饮食没用具体的规定，都是因人而宜，只要宝宝吃的好。吃的香，消化吸收好营养均衡发育正常，那就没有问题，请妈妈最好要根据宝宝的实际情况来合理安排饮食，使宝宝健康成长。

Q6： 怎么给11个月的宝宝合理安排饮食呢？

纵siyan4sw,您好!此月龄的宝宝每天奶量需达到500-600ml,在此基础上,每天添加3此辅食.可以添加一些粥,面条,肉泥,豆腐,小馄饨等食物.建议父母做好表率作用,多去引导宝宝尝试不同的食物,在食物的形状上可以多样化,有一些卡通造形,颜色搭配鲜艳吸引孩子的食欲.若宝宝真的什么都不愿意吃,建议妈妈也可以帮宝宝做下微量元素检测,因缺锌的宝宝容易厌食,但不建议盲目补锌.

Q7： 宝宝11个月了一天该怎么安排她的饮食了

宝宝主食母乳及其他。母乳喂养在上午6时、晚间10时；其他的在上午6时，可喂养牛奶、豆浆或豆粉，200克/次，以及晚间10时，牛奶200克/次。【美味主食分享】饮食搭配荤素搭配。水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次；下午2时，肉类，每隔数日食1次，每次10—30克；以及各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50—100克。【自制山楂酱】营养元素维生素C和钙。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶；食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量都较高，还有小白菜，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。【婴儿补钙食谱】

Q8： 十一个月小宝宝食谱安排有哪些

11个月宝宝辅食应如何添加主要食物：品种 食品 鱼类 鱼、虾，30克－40克 肉类 (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥，55克－60克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克－70克 豆类 豆及豆制品(豆腐、豆浆)，30克－50克 蛋类 鸡蛋、鸭蛋，50克 奶类 母乳、牛乳及代乳品，450毫升 蔬菜 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，50克 水果 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克 粥、面条(面片)、软饭辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午：6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;下午：14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;夜间：20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;