学生上课注意力不集中

Q1： 如何处理学生上课注意力不集中的现象

学生上课注意力不集中的话，需要从两个方面进行抓，一个是教师的教学方面还有一个就是学生个人方面。两方面都要投入。一方面让自己的课更能吸引学生，并多让参与到课堂活动中，看客是不可能长期集中注意力的；
另一方面要培养孩子的持久注意力，要知道把每一堂课都讲的绘声绘色是相当有难度的（何况就算有意思也不能保证所有人都喜欢）注意力本身确实需要培养。如果是班主任就抽出一些时间进行一些关于注意力的培养。
前者是素质教育的要求，就算能都做到也可能培养一个挑剔的食客，但不能保证食客每次都遇到高厨。后者对能力提升不明显，但韧劲是一生的宝贵财富，对于学生来说很重要，是一个人非常优秀的品质。

Q2： 百度中学生上课注意力不集中应该多吃什么

食物也能帮你集中注意力
鸡肉，2014年美国《营养学》杂志一项新研究发现，食用鸡肉、牛肉和奶酪等富含铁的高蛋白食物之后，参试者不仅记忆力更好，而且反应速度和注意力都明显提高。
薄荷茶，美国西弗吉尼亚州威林耶稣大学一项研究发现，闻薄荷香味的视频游戏玩家在比赛中注意力更集中，游戏成绩更出色。
甜菜根，维克森林大学一项研究发现，甜菜根汁可延缓大脑退化。其富含有助于扩张血管的硝酸盐，可改善大脑额叶等关键区域的血流量，进而改善注意力和警觉度。
花生，吃花生有助于赶走导致分心的饥饿感。《英国营养学杂志》刊登一项新研究发现，吃花生和花生酱可以降低食欲，效果甚至可达8个小时。
水果干，杏干和苹果干等水果干富含天然糖分，可为大脑快速提供能量，而且耐嚼。2014年日本一项研究发现，咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。
鲭鱼。此类肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，其中DHA最有益大脑健康。2013年《美国临床营养学杂志》刊登一项研究发现，吃肥鱼6个月的参试者记忆力测试成绩更高
当然，提高注意力的方法还不止以上这六种食物，观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。
一、静视――一目了然
在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60～90下，即1～15分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。 像精英特速读记忆训练中的静心调息，也是一种在训练前帮助各位学员集中注意力的有效的方法，通过平缓心情，使训练得以顺利进行，训练的效果也会更好。
二、行视――边走边看
在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使你从内到外更加聪慧。
三、抛视――天女散花
取25块到30块大小适中的彩色圆球，或积木、跳棋子，其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。
四、速视――疏而不漏
取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张，闭着眼使它们面朝上，尽量分散放在桌面上。现在睁眼，用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身，凭着你的记忆把所看到的字写下来。紧接着，用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次，重复10天。在第10天注意一下你取得了多大进步。
五、统视――尽收眼底
睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观察的位置和视野。在第10天看看你的进步。

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Q3： 一年级孩子上课讲话、注意力不集中怎么办？

儿子各方面还比较好，就是自制力不是太好。一开始上一年级，我跟他说上课一定要专心听讲，不能做与上课无关的事情，下课你可以和小朋友说话，玩等都可以。一开始觉得还可以，可这几天上课老是管不住自己，和其他小朋友说话或用橡皮扎人，被老师多次批评。还有中午在学校午睡，老是不肯睡，还影响别人，这又被老师批评。还有我们家觉得乒乓球和素描。打乒乓球的时候有时也不认真，特别是上素描课，每次都说上课不讲话，每次都管不住自己的小嘴巴，我真的不知道拿他怎么办好讲道理也没用，有时急了也打几下，也没用。有时控制不住自己的脾气，事后也后悔，觉得不应该这样对孩子，可是看他老犯同样的错误，又急又气，天天妈妈，你说我应该怎么来教育他呢？其他方面也挺好的，独立能力也比较强，6岁就一个人睡了，自己能做的事情都是自己做，也挺能干的，就是上课有老管不住自己。天天妈妈： 诗琦妈妈好！ 刚入学的孩子出现注意力不集中、不懂得遵守规则等现象是很常见的事。原因和解决方法有以下几种，您可以对照一下： 1、平时缺少专注力的训练，专注时间短。诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。如果是这样，建议在平时多为孩子安排一些他们感兴趣的精细动作或益智游戏。比如，拼图、构造、积木、搭建、迷宫、各类手工、瞬时记忆等，且在过程中注意不要轻易打断孩子的工作，以有效训练孩子的专注力。 2、被误解的动觉学习。孩子的注意方式各有不同，也会因为各项的差异出现各种情况，而其中动觉学习的孩子确实很容易被家长和老师误解。这样的孩子，虽然上课懒散，甚至玩玩具说话，但他们的学习效率很高，成绩也不差。对于这样的孩子，建议多跟老师和孩子沟通，一方面让老师多了解孩子的特点，争取更多的理解和帮助；另一方面多让孩子用换位思考的方式，站在老师和其他同学的角度理解遵守纪律的必要性，从而学会控制自己的言行。 3、依赖他人督促。一些依赖性较强的孩子，因为长期被提醒，已经习惯了用这样的方式学习或做事，只要别人疏于提醒就会再犯。如果是这样，我们就应该注意帮助孩子建立自己的提醒机制。我们需要做的就是减少帮助和不必要的陪伴，尽量按照事先商定的规则，鼓励孩子自己遵照执行。因为孩子们的责任心是在做事的过程中逐渐培养起来的，而责任心可以推动和促进孩子自制力的培养。 4、注意力受不良行为习惯的影响。有些孩子从小就没有养成安静动脑的习惯，有问题的时候，一是会立即求助家长，二是会转移注意回避问题。这样的情况，就需要我们在平时的交流过程中故意给孩子制造些难题，让孩子学会自己独立思考，或是在遇到较难的问题时教会孩子尝试从多种角度解决问题的方法。只有培养了孩子自己解决问题的习惯、增强了孩子解决问题的信心，孩子才有可能在学习的过程中逐渐形成不怕困难、独立思考的习惯。 5、受到辅助学习的影响。很多家长因为担心孩子上课听不懂或是作业难完成，会采取课前教授或是课后辅导的形式帮助孩子学习。殊不知这样的方式不仅会让孩子产生依赖，丧失主动学习的愿望，更多的时候，还会因为事先掌握了课堂学习内容，对老师传授的知识点失去了新鲜感而难于再次集中注意力听讲。

Q4： 学生上课精力不集中怎么办？

注意力习实践通训练提高
课堂注意听讲仅能掌握课堂知识发展认知能力培养良注意品质
课堂要提高注意力应做几点：
（1）课前暗示自堂课重要
想些重要性并引起我课堂习兴趣注意能专听讲
（2）要自觉意识师讲课重要性适应师讲课式
同要认识没师授课指导我习困难增甚至要提醒自听师讲课要错习机
（3）排除内外影响干扰
发现自轻视讲课内容苗或教师讲课式合口味或思想自觉差候现安静要排除干扰保持集注意力理状态课堂讲援各种科知识知识体系概念系统比较抽象概括需要借助意志力帮助自我控制战胜散注意各种干扰素做意识注意
（4）意追踪课堂内容师讲课理解师声音变催眠曲使慢慢进入瞌睡状态要边听讲边快思考弄懂所讲意思主记住则使脑处于兴奋状态能使注意力集讲解内容
（5）要善于配注意
课堂仅要听、看、记忆且要记笔记听课善于转移配注意听讲要快速思考、记听重点内容或师补充教科书没材料简要记笔记理解内容重点兼顾各面结提高课堂习效培养注意转移合理配能力

Q5： 初中生上课注意力不集中怎么办

1、课前要认识到这堂课的重要，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意,我们就能专心听讲。
2、要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和专业知识，而且常常讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力，要认识到没有老师的授课和指导，学生学习的困难就会增大，甚至学不下去。作为学生，你要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习，不能错过学习的好机会！
3、排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其它同学干扰，或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。
4、有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课，不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催睡曲，使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听讲，一边很快地思考，跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说：“会听课的同学，总是听老师怎样提问题，分析问题，他的思维总是像一个探照灯的光束，紧紧地追踪着老师的思路。”

Q6： 孩子上课注意力不集中怎么办v

注意力
是长期培训的习惯
1岁每天听纯音乐 培养孩子的听力注意力
2岁每天听美声歌曲 国语的 英语的 培养孩子的语言分辨力 记忆力
3岁每天听语言类 国语的 英语的 培养孩子的语言模仿力 表达力
4岁每天看影音 图书 国语的 英语的 培养孩子的观察力 阅读力
5岁每天看文化基础 培养孩子热爱科学文化知识
学习是一个不断攀升的过程
培养提高孩子的学习习惯和学习能力最重要
如果孩子进行过早期教育
就会热爱读书
如果没有进行过早期教育
直接进行学生阶段的课业学习是有难度的
需要不断的进行培养和调整