2岁半宝宝饮食安排
2岁宝宝一天饮食安排
Q1： 求2岁半宝宝一天的饮食计划
你可以饿他一会，等到饭点了再喂他，少吃零食，一天三顿饭，中间加点水果或是酸奶，就可以。一顿不吃千万中间不能喂零食或饭，扳几天就好了，小孩一顿不吃饿不坏的。我家宝宝就是这样喂的，可爱吃饭了。
Q2： 2岁半宝宝的每月或者每星期饮食安排
1、首先要保证三餐正常，多吃点蔬菜。，否则，谈安排饮食也是空谈。
2、零食可以吃，但要吃过饭后，可以选用些坚果类的，如核桃等（有补脑作用），零食吃得过多，会影响正餐。
3、要带宝宝散步，让宝宝有一定的运动量，运动也可以开发智力喔！
Q3： 两岁半宝宝饮食安排？
这个时候的宝宝牙齿已经可以吃和成人一样的食物了，所以可以尽量做到多样性，这样宝宝比较不容易挑食，营养摄入也全面，可以多吃一些坚果，有助宝宝聪明发育。
这个阶段的宝宝一天最好要保证400毫升左右的奶，可以早晚各一次，一日三餐要荤素搭配营养均匀，早上可以保持一个鸡蛋，比如蒸鸡蛋比较好，中午可以喝点粥类，吃点瘦肉，蔬菜，鱼，虾等都可以的，晚餐可以吃些面食，比如面条，水饺之类的都行，另外可以给宝宝多喝些汤，比如鱼汤，骨头汤，虾皮汤等，还有就是平时给宝宝每天都要保证水果的摄入，这样饮食应该就可以了，要注意在饭菜上多做些变化为好，才能满足宝宝的生长发育的需要。
Q4： 2岁半宝宝食谱吃什么好
饮食对于宝宝的成长以及健康来说是非常重要的，2岁半宝宝食谱吃什么好呢？应该怎么样来安排呢？
事实上，2岁半宝宝食谱可以慢慢地向成人接近了，也就是说，食物的限制性就没有之前那么大了，所以家长在这个阶段可以增加不同种类的饭菜。
尽管如此，但是2岁半宝宝食谱还是要考虑到宝宝的消化问题。尽管这个阶段宝宝的吸收消化能力比较好，而且乳牙也开始长出来了，但还是要注意选择消化比较容易的食物。粗粮其实在这个阶段已经可以做为考虑了，粗粮营养丰富，含有膳食纤维、氨基酸、铁等微量元素，可以极大的满足孩子的营养需求。
另外，2岁半宝宝食谱当中，可以加入玉米粥、黑米粥、小米粥等，这些都是非常健康的食物。在现实生活中，宝宝非常容易受到铅中毒，当宝宝体内的营养得不到保障的时候，比如说缺乏铁质、维生素、蛋白质的时候，就会造成身体内增加对铅含量的吸收。
所以，2岁半宝宝食谱要注重营养，这样才可以保障其身体的健康成长。婴儿添加辅食也是非常重要的一个方面，这跟宝宝的发育和成长密切相关，家长也可以去了解一下。
w&ww.jIzHUba.CoM
Q5： 两岁半宝宝食谱
每天早上一种粥如：地瓜粥，八宝粥，瘦肉粥，小米粥，绿豆粥。中午可以吃一些青菜如：白菜，黄瓜，芹菜，土豆，晚上还是粥。间食喝点果蔬先榨的果汁。
Q6： 怎样安排二周岁宝宝日常饮食
成长期的小儿饮食以易消化，含营养丰富，特别是微量元素丰富的食物为主，特别提示肉蛋类食物并非营养丰富食物。切记一定要给孩子吃易消化的食物。以蔬菜粥为主，可以加些鱼汤、骨汤做为原汤做粥。蔬菜要选择营养丰富的微量元素含量高的，如甘蓝、胡萝卜，大白菜，土豆之类。
特别说明，由于现代种植技术的改变，很蔬菜营养成分也在改变，不但如些还会含有一部分毒素。化肥农药有残留，以及水污染引起的自然污染。所以现代儿童营养不良占多数，儿童近视眼发病率很高。这是因为营养不良，和药物的毒副作用造成的。也就是说必要时可以给孩子补充一些营养素，特别是微量元素，
小提示：内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
