13个月宝宝特点

Q1： 13个月宝宝周食谱

1.将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中，每餐多种各类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。
2.将一天应摄入的优质蛋白质(动物类和豆类)，均匀地分配到三餐之中，午餐应略多于早、晚餐。
3.安排每日蔬菜的种类和数量，其中绿色蔬菜必须一半以上。
为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，要让宝宝有一定选择食物的自由。大人在做食物时，要兼顾幼儿的这种特点，做到既要有原则性，也要讲灵活性。

Q2： 13个月宝宝早教

宝宝早教的话。一般都是0-3岁。是大脑发育的黄金时期。 0岁指胎教了。13个月宝宝早教建议您做一个宝宝成长测评。包括认知能力，语言能力 精细运动 大运动等。。。
宝宝早教需注意的问题
早期教育不等同于教育训练
早教不是单纯的找老师给孩子上课额外强加给孩子训练，家长要做到“以情为先”、“以养为主、教养结合”，每天至少花一小时与孩子语言交流，与他们在生活和游戏中良好互动等。
睿爱全脑国际早教机构 专家指出，婴儿从出生那刻起，就是有能力的学习者，家长要关注并培养其身体、情感、认知、社会活动能力等。
早教需顺应孩子发展规律
进行早教需要了解不同年龄段孩子的生理、心理特点，顺应孩子的发展规律进行相关的教育，需要循序渐进，千万不能操之过急，过早的早期教育开发只能提高家长对孩子的期望值，无端给孩子今后的发展增添压力。因此建议家长谨慎选择对孩子的早期教育模式。
早教应以安全第一
进行早期教育过程中，家长或教员应以安全为第一。不可为了达到某个课程目的而不考虑安全隐患。

Q3： 13个月宝宝的饮食表

一周岁宝宝食谱
一、香椿芽拌豆腐：
选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末， 把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
二、虾皮紫菜蛋汤：
虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋一个，打散备用，用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
三、软饭
原料：米2勺，水4勺。
制法：将米淘净后放入焖饭锅， 加水后焖熟。
注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
四、枣泥软饭
原料：枣泥1勺，米2勺，水1/2杯。
制法：将米洗净后放入焖饭锅， 加水，牛奶后焖熟， 开锅后放枣泥。
五、豆腐软饭
原料：豆腐1/10块，米饭2勺，水4勺，肉汤2勺，紫菜少许，芹菜心1根，盐少许。
制法：将豆腐切成小块，胡萝卜、芹菜心切碎，豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心、盐一起放入焖饭锅， 焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。
六、什锦烩饭
原料：小牛肉4勺(20克)，胡萝卜1/8根，土豆1/6个，青豆4粒，牛肉汤1杯，米2勺，盐少许，熟鸡蛋黄1个。
制法：将小牛肉切碎， 将胡萝卜，土豆削皮切碎， 将米、碎牛肉、胡萝卜、土豆、肉汤、青豆、盐放入焖饭锅， 焖熟后，加熟鸡蛋黄搅拌即可。
七、酱汁面条
原料：细面条8根，酱油若干滴，水1杯，葱末少许，花生油少许。
制法：将花生油烧热，放入葱末炒香，加几滴酱油后立即加水煮，水开后下入细面条煮软，最后再加几滴酱油调味。
八、担担面
原料：龙须面12根，水1杯，葱末少许，盐200毫克，香油1滴，熟肉末1勺，肉汤3勺，豌豆尖少许。
制法：用花生油将葱末炒香后，加熟肉末拌匀，将水煮开下龙须面，煮烂后捞起放入小碗， 肉汤加热，放豌豆尖， 面条放入汤中，加盐，香油，撒上肉末。
九、鸡丝面片
原料：鸡肉4勺，水1杯，面片2片，油菜心1棵，姜1片，盐200毫克。
制法：将鸡肉切成片加姜，水煮烂，捞出后用手将鸡肉片撕成丝，放回鸡汤锅，将面片下入鸡汤继续煮，将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮，最后加盐。
十、土豆饼
原料：小土豆1个，面粉1勺，牛奶1勺，洋葱末少许，盐1克，油适量，西兰花2小朵。
制法：土豆煮熟后剥皮，捣成泥， 加面粉，牛奶，洋葱末，拌匀，做成小饼， 锅中放油加热后放入小饼两面煎熟，入盘， 西兰花煮熟，摆盘。
********如果宝宝已经满一岁，接受了固体食物，妈妈也可以让他吃些细软好消化的饭菜。向你推荐宝宝发热恢复期的套餐：
菜名 原料 制作
凤梨鱼片
原料：银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。 1. 银鳕鱼肉切成片状，用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。
2. 凤梨去皮切成片。
3. 炒锅上火放油烧至三成熟，入鱼片滑油，放入凤梨片同滑油，捞出，沥干。
4. 留少许油的炒锅中放入少许汤水，加盐、味精、黄酒、白糖烧开，倒入鱼片和凤梨片，勾芡翻炒均匀，淋油起锅即可。
黑木耳炒茄子
茄子、黑木耳、盐、精制油。 1. 把茄子洗净后切成茄子丝，然后用少许的盐腌一下，再拧干水分。
2. 把黑木耳水发后切成小丝。
3. 炒锅上火，倒入油四成熟后，放入原料翻炒至熟即可。
冬瓜开洋汤 冬瓜、开洋、盐、油。 1. 把冬瓜洗净后切成块。
2. 炒锅加水烧热，放入开洋煮开后倒入冬瓜，放盐、油煮熟后即可。
营养价值：鱼富含优质蛋白质，开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收，是这套套餐的特点。
菜名
原料
制作
菠菜土豆泥
菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黄半个、去油高汤30ml。 先将菠菜洗净、切碎，加入去油高汤，放入果汁机打碎；用汤匙压碎熟蛋黄备用；去皮土豆切丁入锅蒸熟，加入菠菜汁，搅拌成泥状后再蒸两分钟；食用的时候再将碎蛋黄洒在菠菜土豆泥上，就可以喂给宝宝吃了。
玉米浓汤
准备玉米酱3汤匙、绞鸡肉、生粉、鸡高汤100ml。 先把鸡骨架熬高汤备用。将玉米酱加入高汤，搅拌均匀，用小火慢慢煮；
煮沸后，边搅边加入绞鸡肉，直到汤再度沸腾，加入适量盐调味，加入水淀粉勾芡即可。
花样鸡蛋
鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。 把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。
蔬菜猪肝泥
切碎的猪肝8克，切碎的胡萝卜4克，切碎的菠菜2克，白酱油4克，牛奶5克。 把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。
鸡肉菜汤
鸡肉末4克，切碎的葱头4克，鸡架汤少许
把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止，然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤煮成粘稠状。
什锦果泥
哈蜜瓜两汤匙；香瓜两汤匙；香蕉1/4根
将所有水果洗净去皮；再用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。
下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱：
香椿芽拌豆腐 香椿芽，盒装豆腐，精盐、香油 选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
虾皮紫菜蛋汤 虾皮，紫菜，香菜；鸡蛋一个；姜末；香油、精盐、葱花 虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

Q4： 13个月的宝宝脾气好坏，该怎么办

宝妈这个问题一定要解决。因为小孩到一岁多是定性格的时候。
你不要由着他。一定要奖罚分明。如果他觉得委屈的话你就不管了。
到事情过了你问他为什么要这样子。一定要慢慢教。