清热润肺的食物

Q1： 清热润肺止咳通便的食物和药物有哪些?

鸭梨炖冰糖 梨子和冰糖都润肺 胖大海也不错 我这个季节总吃 效果不错

Q2： 清肺化痰食物

首先是清肺作用的食物
1、水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。2、白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。3、百合：性微寒， 润肺、止咳 4、荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
然后是一些化痰的食谱：1.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮2.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。3荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，(适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )4.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。

Q3： 润肺化痰的食物

冰糖3-5颗。梨子1个。川贝3克。放在一起煮水喝。三到五次就好了。

Q4： 能清肺的食物哪些？

能清肺的食物有：银木耳、梨子、冰糖、萝卜、山药等。
木耳有黑有白，中医讲白色入肺，黑色入肾，所以黑木耳与清肺不相关，或许吃白色的银耳对肺更好。
梨、冰糖、银耳、萝卜等这些食物，清的也是“传统医学上的肺，一般指减缓跟呼吸道有关的症状，比如咳嗽、痰多等。
银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，对男女均有补肺的功能。
白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。