保护颈椎的枕头哪种好

Q1：颈椎病用哪种枕头效果好，北京何处可买

我和我妈妈颈椎都不好。 我试过很多超市里买的那种中间薄两边厚的护颈枕，效果都不是很好～
曾经打算买那种太空海绵的慢性回弹枕。 但是妈妈按我原来的枕头的样子（那种中间薄两边厚的），给我做了一个，就是缝起来比较麻烦。里面装的荞麦壳。先把中间的装好了，要少一点，封口，再装外面的，多装一点，但是也不要太高。能给你的脖子有个支撑力就好了。 我觉得不错，因为超市里买的没有那么的大支撑力。睡了有快两个月了。感觉一直很好。 还有就是，我做了个药垫放在上面了，以前一个中医提议的，我们一直在用。
通草３００克，川芎、白芷各１００克，菊花２００克，红花５０克，石菖蒲８０克，中药店很容易买到，都弄成粗末，装在小袋子里，（密度高的棉布），薄薄的铺在枕头上就可以了。上面说的那个量可以做很多次，你也可以按比例，少买点。这个药芯你隔段时间晒一晒，效果更好。用２、３个月换换药。你要是不嫌麻烦，直接用这个做枕头芯也可以。就是要过几个月换一次。 不过，这个只能是辅助作用啊，如果严重，该看医生还是要看医生的～

Q2：颈椎病能睡枕头吗，哪种枕头比较适合颈椎病人用？

颈椎病人比普通健康人群，更需要用枕头睡觉。如果不用枕头睡的话，平躺的姿势，没有对颈椎起任何承托与保护，会让你觉得更疼痛。如果你有颈椎疼痛经历，你懂的。试试用下茶叶枕头吧，对颈椎病人来说，是最合适的选择。具体的，可以推荐你去淘宝“茶礼世家旗舰店”，他家的茶枕做工精细，质量算是上乘的!所以建议你去看看,希望能让你满意! http://chalishijia.tmall.comWww^.jIzHubA.cOm

Q3：颈椎病治疗枕头 颈椎病治疗枕头哪种好

由于颈椎病患病人群扩大，市场上销售治疗颈椎病的枕头的越来越多，但我们不能轻信虚假广告，颈椎病要怎样预防和治疗呢？时下很多人都在用颈椎枕头，那治疗颈椎病枕头什么好？

为了适应时代的需求，市面上陆续出现了许多功能型枕头，如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕，还有专门为儿童设计的定型枕头，这些枕头在支撑颈椎方面都是有一定作用的，而且也存在以竹炭为填充物的治疗颈椎的枕头。国际颈椎病理机构和香港颈椎病专业委员会提出：阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程，才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。颈椎病的一个主要表现是颈椎生理曲线的异常，一般是因为经常低头作业导致的，而晚上睡眠时很多人因为枕头过高，或者枕头形状不合适，往往还是处于一种颈部过分前屈的姿势，就像仍然保持低头的姿势。这样的情况一般是出现在枕头过高，头部被抬高而颈部前屈又没有支撑，自身重力对颈椎产生压力，对颈椎自然不好。因而颈椎病睡什么枕头好。专家认为，无论仰睡、侧睡。

1。 治疗颈椎病枕头种类

如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头，如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕，还有专门为儿童设计的定型枕头，这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的。

2。 治疗颈椎病枕头哪种好

在众多治疗颈椎病的枕头当中哪种是比较好的呢？竹炭在生活中运用越来越广泛，它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品，一款适合治疗颈椎病的枕头。

竹炭具有超强的吸附和辐射远红外线的功能，可以吸附湿气、异味及有害气体，保持室内空气清新和床位干燥，它释放出的远红外线也可以直透如入颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。因此市场上选择那种竹炭的保健枕头对治疗颈椎病效果更加明显。

提醒，虽然竹炭的保健枕对治疗颈椎病有一定效果，但是光有治疗颈椎的枕头还不够，仍然要改善坐姿，埋头苦干时，也要间断地做肩颈部的运动，缓解病症，注意劳逸结合，这样才能有效防止颈椎病的复发。

市面上销售的治疗颈椎病的枕头不在少数，但鱼龙混杂的数不胜数，有些产商连销售的人员都不知道，可想而知其枕头的保障了。枕头，一定要选择一家信得过信誉高的品牌，如香港雪特兰、泰普尔、Aisleep等等。他们是枕头行业的领先者，都有着丰厚的口碑，无论是产品和服务质量都是一流高级的，否则也不会在国内有着庞大的消费群和会员，在此值得一提的就是香港的雪特兰家纺，在进军大陆市场后短短的一段时间内，会员已超过百万名，再多语言上的表现也不及群众的眼睛来的雪亮与精锐。

挑选治疗颈椎病的枕头要注意观察枕头的高度与软硬，尽量让头颈在睡的时候没有压力感，如同雪特兰的慢回弹枕头一样，零压感，高弹性。让颈椎在夜间得到好的修复与治疗，远离颈椎病的困扰，预防颈椎病的发生，呵护我们的健康。

Q4：颈椎不舒服用哪种枕头好

一.颈椎病种类
适之宝枕工坊介绍多数专家的大致分类：
1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定；
2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的相关表现。有些患者确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床医生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，治疗仍是以针对神经内科的症状治疗为主，而针对颈椎疾病的有效治疗未能及时应用，使得许多患者痛失治疗良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的治疗，这样可以达到对因治疗，稳定逆转病情的目的；
3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的治疗可以使疾病得到有效的治疗。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。
二.颈椎病的预防
（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。
（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。
（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。
（5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.
三、关于适之宝新推专利产品护颈套枕
枕头专业第一品牌——适之宝枕工坊新推出的专利产品护颈套枕此采用了物理牵引和药物熏蒸理疗结合的原理。尤其适合颈椎不好的人群，可以帮助消除颈椎病患者的痛疼，同时帮助逐步恢复颈椎自然生理曲线。就是对于上面提到的颈椎病中，包括椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病，95%以上是颈椎骶椎的病变弯曲，引起神经压迫等情况，有时候即使颈椎病变不严重，甚至拍片不能检查出来，这是因为还不明显，但是这不能不说是颈椎病，有些时候，拍片看不出来但是病人一样经常感到颈部不适和疼痛，有些质就是头痛头晕。这是因为一点点地骶椎受到损伤就会让您的某一处神经一样受到压缩，引起您的病情反映。
也有部分脊髓型颈椎病并非是颈椎病变引起， 建议多休息，实在是万不得已就要做手术（但是比较危险的）。所以患者要多咨询医生，如果您的颈椎的确属于颈椎病变，那么您可以放心使用我们的颈椎套枕，因为目前医生门对这些颈椎病的办法 就是牵引，中药熏蒸，吃药，如果你觉得颈椎现在不是痛疼，建议您不要吃许多药，消炎跌打损伤类药物对于临时性颈椎损伤的确有作用，但是解决了这个疼痛问题，不能解决颈椎病。
四您不知道的一些颈椎病知识！
国外医学的一些研究表明，锥体病变类颈椎病人多数是平时缓慢的积累引起！少数是外界带来的损伤，所以保护娇贵的颈椎和您日常的一些习惯大有关系！ 而研究表示：多数颈椎病人的罪魁祸首是地球重力。
为什么呢？研究人员解释说， 因为每个人就这一根S形锥体，支撑我们能够站立坐立。没有它我们就玩完了！
而这锥体最大的敌人是地球重力。地球重力拼命得让她弯曲。人们的锥体是娇贵的，是脆弱的。一旦锥体她过于劳累，就会出现病变。
平时锥体要支撑您的身体的重量，颈椎要支撑您的头部的重量。跟人们一样，她也不能太累， 而老是保持一个姿势，她就会很累。
根据该理论，适之宝枕工坊对于颈椎病人告诫：
1、经常固定一个坐姿，最危险。
2、站立姿势多，次之。
3、多睡觉加上自然理疗，最好
每个人就这一根锥体。特别注意保护娇贵的颈椎 ！
看来，颈椎病人要多注意休息，尤其是要多睡觉！
“不过，这个可不是个偷懒的理由啊”
五、颈椎不舒服？告诉您12种消除颈部不适的方法
由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。
请看枕头专家适之宝枕工坊的建议：
冰敷 当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。
坐有靠背的椅子 假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
垫毛巾 当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
避免经常低头 坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。
视线应与显示器水平 你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
减少电话聊天 讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。
小心搬运 抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。
睡硬床垫 许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，许多脖子痛的人在垫低一些枕头时，睡得较好。你若有同感，不妨尝试适之宝枕工坊ABCDE不同高度的枕头，另外荞麦壳枕头松散荣誉塑造适合颈部造型，不妨一试，当然荞麦壳差别很大，不要用那些易碎带土的荞麦皮枕头。
勿趴睡 这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。
戴围巾 在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。
放轻 松紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。
下列柔软操可消除脖子僵硬，并预防后患
先从前三项做越两周后，再开始练习其他项目。每一项每天作两次，一次五下。
·缓慢地使头尽量向前顿，然后，慢慢地尽量向后仰。
·朝肩膀倾头，肩膀保持不动。让头归位，再向另一边肩膀倾。
·尽量伸展颈肌，使头由左肩扭转到右肩。
·将手贴在头的某一例，用头压手。维持5秒，放松，换另一边。
·将手贴在前额上，用头向前压手。维持5秒，放松，接看将手置于后脑构，用头向后压手。

Q5：哪种枕头对颈椎好 如何判断颈椎枕头哪种好

现在社会的工作压力大，所以患有颈椎病的朋友是越来越多了。那么，您觉得哪种枕头对颈椎好呢？这就让我们来看看今天的内容详情吧！

【哪种枕头对颈椎好】

一款好的颈椎枕头回弹性必须是很好的。而回弹时间的快慢也主要取决于枕头的材质，材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分。我们在判断的时候，可以用手用力在枕头上挤压一下，看其恢复原来形状所需的时间，一般优质的颈椎枕回弹时间一般超过3秒。

在选择颈椎枕头的时候，其密度也是非常重要的，一般来讲，颈椎枕的密度应在70D-100D。而市面上很多的颈椎枕密度都是在130D-150D，因此出现这种情况一般都是添加如滑石粉之类的东西。

判断颈椎枕其设计的造型也是很重要的。而目前颈椎枕的造型有圆柱形、长方体、蝶形、S型等，但最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕。这种设计能使头部更紧贴颈部，对颈椎能够提供很好的支撑和保护，对缓解颈椎的疲劳效果也是很明显的。

【睡长圆枕防治颈椎病】

人们每天有1/3的时间卧床，颈椎病患者若能在睡眠时进行治疗，治疗时间既长，又不影响日常工作和生活，是最理想的时间选择。

一般人头颅重量4~4.5千克，当将圆枕放到枕骨结节下方(耳平面下方)或放到耳下乳突部时，经测算可获牵引力2~3千克，这一重量对颈椎卧床牵引治疗已足够。颈椎病患者若睡长圆枕，颈椎可在2~3千克牵引力下，从晚上到天亮持续治疗，无枕颌带牵拉的不适感，易为患者接受。睡长圆枕养成习惯，可以终身使用，有颈椎病可作治疗，没有颈椎病可作预防。

长圆枕的制作：

作为头颅的支重物要有一定硬度，受压变形后支重点会移位失去效果。圆枕长40~50厘米均可，直径以10~12厘米为宜，按颈项长短选择，睡时自觉舒适为好，以保持头颈正直。圆枕在耳下方，初使用时不习惯，特别侧卧时若压住外耳道，耳内会嗡嗡作响难以入睡，侧位时枕支点放到耳下后方乳突上或下颌部，习惯后可以长期使用。

【颈椎保健枕品牌推荐】

乐之小镇：抛弃传统的枕头造型，独特的蝶形设计美观大方，吸引人们的眼球，但不会改变原有的枕头功能，仍然可以保护颈椎健康、维持颈椎的生理曲度，缓解疲劳、释放一天的压力，享受深度睡眠的乐趣，天然的空气棉外套防螨抗菌，呵护面部肌肤，保证睡眠环境的清洁，这枕头对失眠人群是非常实用的。枕头还经过安全检测，其PH值和甲醛含量、色牢度均在《国家纺织产品基本安全技术规范》合格范围之内，安全健康。

脊态：脊态蝶形护型枕一直以释压助眠为生产目标，蝶形的全方位呵护颈椎，消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛，减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍，独特的中间凸出设计，让颈椎得到有力支撑，使头、颈、腰部接触面无压力，血流通畅，让人快速进入睡眠状态，对易失眠、易落枕的人尤为适合，也是属于治疗颈椎的枕头，因此列进颈椎保健枕头十大品牌。

希望今天介绍的知识对你有所多帮助，相信现在您已经对的相关知识有了一定程度的了解。那么，关于这方面的知识今天就介绍到这里。

Q6：颈椎病专用枕头对颈椎病管用吗

有用哦。一般的颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至4肢瘫痪.可发生于任何年龄。专家结合颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等的特点，所以提出颈椎病患者需要一个好用的颈椎病专用枕头来保养。对枕头的要求是：枕头中央应略凹进，高度大约为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。结合以上要求可以选择乐休药方枕，对枕头高度可以根据调节，不管你是习惯怎么睡，都可以良好的支撑起颈椎的生理曲线。另外对于劲椎病临床表现带来的疼痛都可以通过这个枕头缓解及治疗。不过再好的枕头，如果不改变日常不良习惯，它只能给你起到缓解的效果，不会治愈的。望采纳谢谢！