有社交恐惧症怎么治疗

Q1：社交恐惧症如何治疗

建议去看看心理医生，做一些专业的咨询，如果想吃药的话，就到精神病医院开些药也行。建议你咨询之前看看网上的社交恐惧症相关的视频，王宇医生主讲的，相信会对你有些帮助。

Q2：我得了社交恐惧症怎么办啊？

社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
一个人不能生活在真空中，人总要接触社会，人总要与他人交流......害怕是没任何意义的，只有鼓励自己，积极与他人交流，互相表达自己真实的意思，你才能融入社会。慢慢学着接触人，多结交朋友，你的生活才快乐，你也不会害怕他人，害怕与社会接触了......
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
生命是宝贵的，我们都应该珍惜生命。生命已经存在了，不可能从头开始。你只有好好将自己的生命活得更精彩些，对得起自己的人生。
.鲜活的生命只有一次，请珍惜你宝贵的生命。WWw.jiZHuba&.CoM