如何对待轻度抑郁患者

Q1：对待抑郁症病人，家人应怎么办

你好！首先你要分清什么是抑郁症？什么事抑郁情绪？抑郁情绪很正常，每个人都有！抑郁症是一种心境障碍，是一种精神疾病，但是根据轻重缓急，采取治疗手段，一般而言，轻度和中毒的抑郁症，不用药，重度要结核药物治疗，切记只要吃药，一定不能放弃，一旦放弃，在吃药治疗起来难度增加一倍，第二次放弃吃药，可能要一辈子吃药！抑郁症吃药要根据具体病情！只要你有决心！抑郁症是能治好的！

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Q2：如果家中有抑郁症患者其家属该如何对待抑郁症患者呢？

1.包容。抑郁症患者在康复过程中会有一个心理退化再成长的过程，也就是在康复初期，抑郁症患者很多心理状态和行为都特别像孩子。家属要有这个思想准备，对其有意或无意做出的幼稚举动，要包容和支持。满足他那些可以满足的需要，可以让抑郁症患者重拾安全感和被需要感。这对他们心理的成长至关重要。
2。耐心。对待抑郁症患者要像对孩子一样耐心，对于其一些反复出现的情况，要始终一致的包容和支持。
3.多陪伴，少劝解，表示理解其痛苦，也注意不要让患者过多的描述那些消极体验。
4.要向患者传达一种坚持积极治疗的信号。
5.多帮助。抑郁症患者的能力很低，他们做不了很复杂的事情，这个时候，也不要勉强，多帮助。

Q3：家人如何对待抑郁症患者?

抑郁症患者的心理比较脆弱、敏感、多疑，对待他们需要更多的关心,但也要懂得方法，方法不好，适得其反:
（1）心理护理：由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。
（2）密切观察：家属应加强观察，严防抑郁症患者发生自杀、自伤等行为。
（3）督促用药：家属应督促患者用药，尤其是病情好转处于康复期的患者，千万不可病刚好就停药，这会增加复发机会，停药与否应在医生指导下进行。
（4）生活护理：注意调理饮食，保证充足的睡眠。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、养鸟、养鱼等。
（5）鼓励社交：鼓励患者回到亲朋好友的社交圈子中，接受他人快乐的感染，获取社会支持的力量。
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Q4：怎样对待抑郁症病人

在你的日常生活中，要随时保持乐观的情绪，当你工作中遭遇挫折和不顺时要及时调整心态，不要让这种不良情绪困扰自己太久，日久积聚就会导致发病。及时疏导。
出现睡眠困难的时候，要及时纠正，保持一个良好的睡眠也是预防此病的一个方面。
当你情绪低落的时候，要想办法走出自我的小圈子，找到一个发泄的地方，来宣泄自己的情绪。
当自己对自己很失望的时候，要多鼓励自己，多想想自己的一些长处，来增加自己的自信。
当悲观厌世,甚至有轻生的念头出现的时候，这个时候千万不能放弃，要提醒自己多想想自己最最亲的人，并且要把自己的这种想法告诉自己身边的人，让他们帮助你。因为，亲人的支持对治疗的效果有不可忽视的作用。
如果心理治疗效果不理想应该及时的就医，必要的时候可以使用抗抑郁的药物治疗。

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