宫寒不孕如何调理

Q1：宫寒不孕怎么调理 宫寒不孕能治好吗

宫寒不孕怎么调理?宫寒不孕能治好吗?宫寒是很常见的现象,宫寒对女性的生育可能会带来一定的影响。下面先带大家详细了解一下：

宫寒不孕能治好吗

当然能了，首先不要有太大的心理压力。慢慢调理，会好起来的。

1、宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、 核桃 。

2、饭前喝一小碗热汤，例如鲫鱼汤，酸辣汤，饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

3、宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。

4、红参鸡汤，可以补气，驱寒，益血，所以有宫寒的姐妹偶尔吃一次红参鸡汤是很滋补的。

5、多食鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。另外宫寒的姐妹要注意少吃寒性食物，例如螃蟹、西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要少吃、适可而食。宫寒需要慢慢调理，除了在饮食上注意之外，还要注意保暖，适当参加体育锻炼，多用热水泡脚。 再配合艾附暖宫膏，效果定是极好的。

宫寒不孕怎么调理

宫寒，其实是很多女性常见的现象。因为女性体质属阴，因此也就有了“十女九寒”的说法。调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，例如少吃寒凉的食物，注意身体的保暖等。那么，宫寒不孕怎么办呢?

1.暖饮食

宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。例如少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。

2.多运动

宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。俗话说“动则生阳”，其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们，一定要动起来喔。

3.艾条温灸

宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。

上文为大家详细解答了关于宫寒不孕怎么调理，希望对您有帮助。

Q2：宫寒引起的不孕要如何调理才是最好？

我也是为了备孕服用【 鹿 参 膏 】的 我内分泌一直不稳定 而且总有血块 手脚冰凉 我怕是宫寒 现在正在保养 我问过 老板说是因为自家老字号的产品 这东西如果让别人制作 质量不能保证 药效不能保证 怕砸了招牌而且鹿参膏本来就是东北的特产 所以说药店肯定是没有的了 我就是在他家淘宝店买的 包装服务都不错

Q3：宫寒不孕怎么调理？宫寒不孕是由什么引起的？女性宫寒不孕的最佳治疗方法是什么？

这种情况一般是需要中医进行调理的，另外月经期要注意防寒保暖，不要为了风度穿的很少，饮食上也要注意不能辛辣刺激，不能过于油腻，一般中医的效果会比较慢，不要着急。

Q4：宫寒不孕怎样调?宫寒不孕怎么办啊?宫寒不孕吃什么调理？十万火急.，谁能告诉我.

宫寒中医指阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒。有经期腹痛、腹凉，怕冷、腰酸腿软，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，还有失眠、多梦、头痛，头晕等。归白片能有效改善子宫虚冷、雌性激素分泌过少，调经散寒，彻底治愈宫寒，及其引起的不适症状。

Q5：宫寒不孕如何调治?宫寒不孕发黑?月经期吃什么？应该怎么食疗.

宫寒不孕需要怎么调理呢？很多人选择了通过西药来治疗，但往往是收效甚微。在这里还是首推中药调理：中医调理宫寒当以补气养血，温经散寒通络为主。归白片是调理女性宫寒的佳品。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，治疗宫寒不孕等症。

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Q6：经期宫寒不孕怎么办?不来月经吃什么药?宫寒不孕怎么调理？纠结啊！

宫寒不孕困扰着很多人，当他们看着别人的三口之家，有羡慕、嫉妒、恨的感觉。如果你有这样的情况，你可以服用马记鹿胎的膏，能补肾壮阳，暖宫益气血，通过改善宫寒，使气血活络起来，气血充盈血液循环顺畅，生殖系统恢复动力，雌激素正常分泌，人亦年轻鲜活起来，让别人看见你时也很羡慕。