吃什么补肾壮阳最简单

Q1：男人吃什么补肾壮阳？

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性 食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒、吸烟。
7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。wWw.∽JIzhuBA.com

Q2：枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳

比枸杞、鹿茸、海马等具体需要医指导

Q3：吃枸杞壮阳补肾吗

枸杞子味甘质润长于滋阴、益精、养血肝肾亏虚者之要药久用长服
(1)治肝肾阴亏虚阳上僭头晕目眩者常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用
(2)若肝肾阴虚目失所养两目干涩疼痛羞明流泪视物清常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用《医级》杞菊地黄丸
(3)治肝肾阴亏肝体失养疏泄失常胁肋隐痛咽干口燥舌红少津常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归及疏肝止痛之川楝子同用《柳州医》贯煎
(4)治肝肾两亏筋骨失养腰膝酸软无力常与补肝肾强筋骨之杜仲、续断、桑寄生金毛狗脊补骨脂川牛膝等同用
(5)治肾阳足阳痿遗精等证常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用《景岳全书》说:善补阳者必于阴求阳之法用附子、肉桂配熟地及杞子等滋补阴血之品同用则阳得阴助而生化无穷
(6)用于阴虚劳嗽常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百部、沙参、百合等同用
(7)用于消渴单独用枸杞子蒸熟嚼食更加用滋阴生津止渴生地、天花粉、山药、玄参等同用黄芪具有补气降糖作用起配伍使用效更佳
(8)治肾虚目疾与生地、麦冬、青葙子配伍疗效神速(本法出自《药鉴》)
(9)治房劳腰痛 与杜仲、芡实、牛膝配伍疗效快(本法出自《药鉴》)
(10)治遗精与人参配伍《药品化义》日:人参固气令精遗枸杞滋阴使火泄二品相须而用作者有时党参代替人参使用用党参量宜增加
(11)疰夏:枸杞子与五味子配伍使用
(12)治肾虚目暗枸杞子与熟地、白茯苓、白术等同用(本法出自《本草经解》)
(13)治肾虚腰痛枸杞子与杜仲、萆薜同用(本法源于《得宜本草》)
(14)治肝虚目暗枸杞子配青盐、川椒同用(本法源于《得宜本草》)
(15)交通心肾枸杞子与元参、甘草同用名坎离丹(本方源于《重庆堂随笔》)
(16)治阴虚肺热咳嗽 枸杞子与天门冬、百部、枇杷叶等配伍
(17)强心益智、调补肝肾、滋养强壮枸杞子与龙眼、玉竹、鹌鹑配伍
(18)补肾气、益气血、利脾胃、增精髓枸杞子与羊肾、羊肉、粳米煮粥
(19)治肾水干枯、身体虚弱、饮食进、大便干燥枸杞子配熟地、山药、菟丝子、山茱萸、龟板胶、鹿角胶等 ?看了上介绍对?有了了解吧!既枸杞有多神奇功效 赶紧行动吧搭配着多吃些壮阳食物 多多锻炼WWw.ji▶zHuBA.Com