气血两虚吃什么补品

Q1：气血两虚吃什么滋补品最好呢?

气血互生，气为血之帅，血为气之母，所以，如果能坚持的话，用黄芪，党参煎水喝!然后适当的补点叶酸，铁剂，和维生素B12，个人经验，希望您能有用w‖wW.JIZHUbA.Com

Q2：男人气血两虚，阴阳两虚吃什么中成药

气血两虚，阴阳两虚的原因
气血是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食、舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。” 补气血的药方
“中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。”有三味药是补血的，那就是当归、川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参，长期服用这些药，自然气血充盈，而且气血运行的非常的畅通。”中药调理最好在冬天进行，但是在夏天酷暑来临前，还可以调理一段时间，先尝试一下也不错，材料都是常见的药材，做法非常简单。材料：川芎、黄芪、党参、当归、阿胶各10克，红糖一勺。煎药过程：川芎、黄芪、党参、当归各10克、水两碗、中火煎15分钟（可以将洗干净的鸡蛋加入一起煮）；煎好的汤去掉药材后加入阿胶、红糖各一汤匙，以及去壳后的鸡蛋，小火煮5-10分钟让阿胶充分溶解。 补气血除了中药外，还需要配合补品一起食用：
气虚血虚最好采用药补的方法治疗，比如芝元雪康组合等，我自己吃的就是芝元雪康组合，效果极好，而且据调查显示，目前国内治疗气虚血虚的产品中芝元雪康组合的效果最佳，它以动物血液中提取的血红素铁为主要原料，血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环。血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%，且无明显的金属异味和消化道副作用 气血两虚，阴阳两虚如何养护
饮食调养 平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。
精神调养 血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精
神调养方面要努力做到注意力集中。
眼睛调养 传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

Q3：女人气血两虚吃什么能补回?

太太口服液

Q4：女人气血两虚吃什么食物好

气血两虚吃什么食物
正因为气血虚会给人的身体带来那么多的危害，所以当发现自己有气血虚的时候就要趁早用芝元的雪康组合进行调理。芝元的雪康组合能促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。而且芝元的雪康组合没有任何毒副作用，无任何化学成分，是纯天然绿色补血益气的最佳选择。
气血两虚一直是困扰女性朋友的一个问题，可能是先天体质的问题，可能和现在的生活也有关系，很多女性朋友总是会四肢发凉，疑疲劳，血脉不通畅，低血压，贫血等等。以下是我在网上找的几样家常的补血食物，您不妨参考一下：
菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。

WwW.jiZHU+ba.coM

Q5：气血两虚吃什么食物

可以尝试服用以羊肉、枸杞、胡椒粉调理的羊肉汤，山药汤圆 ，黑木耳、银耳做的双耳汤。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
气血两虚的人要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。