免疫力低怎么能提高

Q1： 免疫力低，要怎么才能提高

首先要强壮身体要健康再要户外接触各种微物增加自免疫系统见识免疫系统需要打怪升级待家让免疫系统刷怪没经验值升级等遇见高等级病毒免疫系统根本送菜

Q2： 大人免疫力低该如何提高？

一、有良好睡眠，二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，三、限制饮酒，四、参加运动，五、补充维生素。妙招： 1。香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用，有大幅提高免疫力的作用。 2。按压（刺激）大，食，小指的指根部。每次10－－20秒。每天一次。或者3－－4次。 3。用嘴呼吸、不喜欢洗澡，会降低免疫力。 4用绿茶漱口。 5。多吃地瓜。
还有就是要经常锻炼，经常出出汗，晒晒太阳，这个很重要。身体是养出来的，贵在坚持！！
祝：早日强壮！！