怎样防电脑辐射

Q1： 防止电脑辐射的最好方法是什么？

介绍几个日常的方法：

在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。

多给皮肤“喝水”电脑的辐射会导致皮肤经常干燥，所以不妨在手边放一瓶补水喷雾等补水产品，经常注意给你的脸“喝”点水，这样它才能呈现出好的肤质。

使用隔离霜，隔离霜不同于普通的护肤霜，它可是有实际功效的。隔离霜能够将肌肤与外部的灰尘和辐射隔离，虽然效果不是那么强大，但确实是隔离辐射最实际的办法了，一些美白保湿隔离乳液和防护乳都有隔离的功效，建议大家上班的时候还是要抹一抹的!

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

上网时间不要太长，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

Q2： 上班族怎样防电脑辐射？

科技的不断发展，现在的上班族们几乎天天都围绕着一台电脑，也几乎工作也都需要操作电脑，因此会受到大很强烈的电脑辐射，怎样防电脑辐射是上班族们关心的问题，除了养盆仙人掌外还能如何防电脑辐射呢?1、隔离很重要隔离霜可以保护我们的肌肤，所以记得使用隔离霜，虽然它只是薄薄的一层，但是可以帮我们阻挡灰尘，防止肌肤与灰尘接触，你还可以使用美白保湿隔离霜和防护乳液。此外，使用具有透气功效的粉底也能保护肌肤，可为肌肤建起一道屏障，使肌肤与外界的灰尘隔绝，但是注意尽量不要使用油性粉底。2、每星期做一次清洁面膜和保湿面膜定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。3、自制抗辐射爽肤水将甘油和白醋以1:5的比例调配，并涂与皮肤上，这是非常实惠有效的护肤防辐射方法，另外，在生活中要注意多饮水，饮水不但可以防止水分流失，还能促进细胞新陈代谢。4、经常喝绿茶绿茶中含有茶多酚，它是强大的抗氧化剂，可以起到抗氧化作用，但是在女性生理期中、怀孕期间和饭后不适合喝过浓的绿茶。5、经常喝鲜果汁和生菜汁鲜果汁和生菜汁是人体的天然“清洁剂”，能够帮助我们将体内的毒素和废物排出体外，防止体内囤积大量毒素，体内没毒了，皮肤自然就变好了。6、涂护肤乳每天上班都要面对电脑，在用电脑之前涂上护肤乳液，再加一层淡粉来增强肌肤对外界的抵抗力。电脑屏幕会产生静电，容易吸附大量灰尘，并使肌肤容易出现斑点或皱纹，使用乳液和淡粉可以帮助防止电脑辐射。7、彻底清洁肌肤在用完电脑之后马上去洗个脸，彻底清洁面部，准备些温水，并使用洁面产品，之后开始彻底清洁面部。这样做可以扫清肌肤上的污垢，清洁过后再涂上适量温和的护肤产品，能够起到减少辐射伤害的作用。8、滴眼液保护眼睛不管是经常使用电脑，还是经常熬夜，身边备个滴眼液，使用它可以起到保护眼睛的作用，防止眼部肌肤红肿，还能防止面容憔悴。在使用电脑的时候使用滴眼液，还能缓解眼部疲劳和压力。怎样防电脑辐射?上班族mm可以试着做到这些还防电脑辐射，并且还能保护皮肤，抗击疲劳。赞

Q3： 经常用电脑，如何防电脑辐射？

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

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Q4： 防电脑辐射的措施都有什么？

防电脑辐射的措施如下：
一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样可以缓解心情。
四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。
五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。
六、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以， 放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

Q5： 怎样预防和隔绝电脑辐射？

1、注意室内通风
电脑显示屏产生的静电会和室内空气中的灰尘结合，从而污染屋子内的空气质量，吸入过多这样的空气对我们身体是极其有害的。因此建议大家在放置电脑的房间最好可以安装换气扇或者电风扇，如果没有的话，上网时候特别要注意通风。
2、仙人掌吸收辐射
我们都知道在计算机旁边放一两盆仙人掌，可以吸附一部分电脑所释放出来的辐射。这是因为仙人掌在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力较强。因此，上班族朋友们不妨在电脑桌旁放一盆仙人掌，它可以帮你吸收辐射哦！
3、显示屏的调整
使用电脑时，要注意调整好显示屏的亮度。一般来讲，显示屏亮度越大，电磁辐射就会越强，反过来就越小。所以我们计算机的
显示屏最好不要调的太亮，以减少辐射。当然也不要调整的太暗，以免亮度太小影响工作效果，还容易造成视觉疲劳。一般认为，色调设为85，饱和度设为90，
亮度设为205，可以有效防止电脑辐射。
4、电脑的摆放位置
你知道吗？电脑的摆放也是有讲究的，放置时，最好不要屏幕的背面朝着有人的方向，因为计算机辐射最强的是背面，其次是左右两侧，屏幕的正面辐射是较弱的。因此我们在摆放电脑时，注意背面不要朝着有人的方向。
5、注意皮肤清洁
每次使用完电脑后，首先要做的是彻底的清洁皮肤。将附着在脸上的静电吸附的污垢清洗干净，洁面后再涂上护肤用品。良好的护肤习惯可以有效减少电脑对皮肤的伤害。
6、午休时关掉电脑
有些人习惯午休时不关电脑，对着它睡觉。这时电脑的辐射是很大的，而我们趴着休息时，头直接对着显示屏以及键盘，面部的辐射是相当大的，而且身体的五脏还会吸收大量的辐射。所以我们在午休时最好可以关掉电脑，让计算机休息，同时也减少对自己的伤害。
7、多喝些绿茶
长时间对着电脑工作的人，可以喝一些绿茶。这是因为绿茶中含有的茶多酚具有较强的抗氧化作用，它不仅可以消除电脑辐射带给我们的伤害，还能够有效的保护我们的视力。如果大家不习惯喝绿茶，那么菊花茶也有同样的功效，也是不错的选择。
8尽量使用新电脑
建议大家有条件的话尽量使用新电脑，因为旧电脑由于使用的时间较长，辐射一般比较厉害。在同样的距离，同类型的计算机的情况下，一般旧电脑的辐射率是新电脑的1-2倍。因此朋友们最好使用新电脑。
9经常清洁显示屏
我们应该养成经常清洁显示器的习惯，最好定期把它擦拭一遍，以减少上面的灰尘。一般来说，计算机在开机状态下产生的静电对皮肤的损害很大，静电作用会使荧光显示屏表面吸附许多空气中的灰尘，大量的灰尘也会随着辐射沾到皮肤上。所以我们要时常清洁计算机显示器。

Q6： 怎么才能防止电脑辐射

多喝白开水吧,电脑的辐射强,喝多喝水能够滋润身体.而且在电脑旁边,放一些能够防辐射的植物,如小仙人掌...喝绿茶可防电脑辐射电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。帮你减少电脑辐射技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。电脑辐射伤害最大在键盘您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病――“胸廓出口症候群”。你知道计算机的辐射量是多少吗？1、键盘1000V／m2、鼠标450V／m3、屏幕218V／m4、主机170V／m。所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心电脑辐射与女性健康如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑操作人员以女性为主，其中的一半为育龄女性。同时还有电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射，而电磁辐射又对人体健康有十分深远的危害！电脑全方位的改变了女性的生活，也全方位地影响女性生育、美容、身心健康诸方面。1、 孕妇应注意电磁波的辐射去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在0.2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。2、 电磁辐射对美容的影响采访中，不少近期近距离接触VDT的人员主诉面部褐斑增加。金锡教授介绍，国外资料多次提到VDT操作者皮肤可出现红色小血疹，呈线串状，有时表现为类似红斑或湿疹的症状，以面部为主，女性为多。1998年国际流行病学杂志报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。3、 电磁辐射导致心理压力过大及交际无能同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。电脑对人体辐射多少有些影响，但目前没有可依据的标准，但注意以下几点可以有效减少辐射，有些误区可以避免花冤枉钱。1、视保屏根本是心理安慰，现在的CRT显示器都有防辐射防静电涂层，可以用手在显屏前摸一下，没有噼里啪啦的静电了，但要无辐射还是建议选择液晶屏。2、主机选择比较好的品牌，如联想等，机箱用才比较厚，接口都有防辐射封条，接缝严密，放置在桌子下方。