Q1: 黑枸杞的正确吃法黑枸杞怎么吃好
黑枸杞在家中我们可以选择一下五中吃法最健康!1、直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。2、煮粥或者煮米饭:在粥中或米饭中加入黑枸杞3、泡水:直接泡在温开水中,泡后的可直接吃4、泡酒:枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。5、煲汤、炖肉 时加适量枸杞,既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。
Q2: 黑枸杞的正确吃法是怎样?
现在最多最方便的吃法是直接泡水,泡水3-4遍以后去蒂把泡过的枸杞子嚼食,主要是籽。其实黑枸杞和红枸杞一样,煮粥煲汤炖菜里都可以加入。
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