治便秘的偏方

Q1： 治疗便秘偏方有哪些啊

导致便秘的原因很多，很多就是从我们的生活习惯的不完善发展过来的，比如饮食上过于干燥，大量运动但是饮水过少等，还有就是没有良好的排便习惯也会导致便秘，常人也有肾虚便秘和血虚便秘的情况的。 便秘治疗的关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

Q2： 治便秘的偏方

要养成按时排便的习惯，平时要多吃些蔬菜和水果，还有一些粗粮，可以防止便秘。偏方有很多，其中早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

Q3： 治疗便秘的偏方，治疗便秘有什么偏方

一般而言，便秘的原因有很多，燥热内结、气机郁滞、津液不足、脾肾虚寒还有不良的生活习惯都是引发便秘的原因。在临床便秘的治疗也是以药物调理治疗为主，治疗便秘这方面的专业药物有泊.卡妮活肤组合，对于便秘的调理和身体内分泌的疏导，疗效显著。相比一些便秘偏方来说，这个会有效得多。 治疗便秘偏方有很多，最经典的便秘偏方有四大类，方便好做材料也简单： ①麻油拌菠菜

用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。 ②芝麻粥

用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 ③北杏炖雪梨

做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。 ④无花果蜜糖粥

将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。
其实对于便秘，最好是养成良好的生活习惯，多喝水，多吃水果和纤维性食物，多运动这才是最重要的。 习惯性便秘的饮食原则：(1)“动力素”充足的蛋白质能给肠。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。(2)“体积素”富含纤维素的食物，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面。(3)“润滑素”为了减少粪便与肠道的摩擦力，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。(4)“滋润素”每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。www.JIZHUBa.%coM

Q4： 高效治疗便秘的偏方?

饮食调节便秘
1.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够使大便软化水分,从而达治疗大便干燥目
2.体重正常,血脂也高便秘患者,多吃含油脂食物血脂偏高人,烹调时多加点植物油,有条件时还多吃些新鲜水,苹、梨等此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便作用般说来,辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品利于大便通下,宜食用
3.日常饮食多吃富含纤维食物多吃含麦麸多粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、阿胶及柚子、苹、桃等水都起预防和缓解便秘作用
4.必要时还用些能产生气体食物,洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动由于进食过少形成少量大便足形成对直肠粘膜机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,提高食欲,增加进食量
5.多吃含渣滓较多食物,特别含纤维素多新鲜蔬菜,芹菜、韭菜等因类食物既供给人体丰富维生素C,又能提供足够食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外

Q5： 治便秘小偏方

蜂蜜，一早起来一大杯，快速大口喝下...