长期坚持吃红枣的好处
长期吃大红枣有好处吗
Q1： 每天坚持红枣泡水喝有什么好处
红枣主要是能起到补血补气、健脾养胃、安神养颜的作用，
长期喝这个红枣泡水对身体是有益的，可以常喝，尤其是对一些脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、心神不宁等症状的人是比较对症的
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Q2： 女生长期吃红枣对身体有坏处吗
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，长期吃红枣可以补血益气，美容养颜，但是红枣可以每天吃2-3颗，不能过多，红枣可以泡水、熬汤、煮粥等很多作用，男女老少皆宜
Q3： 有没有坚持吃红枣，皮肤变好的
可以的皮肤会变得红润。我以前坚持过半年。觉得气色也好。你可以天天吃。3到5颗就行。大早上吃最好。
追问：那你现在还在坚持吗
早上是饭前还是饭后呢
追答：我以前是早上上班没时间就路上吃。先喝一杯白开水。空腹吃是可以的。早上身体需要。
追问：可是最近感觉下午3,4点的时候就想吃甜的，可以用枣代替吗？好吗
追答：可以的。只要不是晚上。晚上吃了会燥。枣对女人还是有好处的。我现在也经常吃只是时间不那么固定了。一天忙的。
追问：嗯嗯，
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