大枣红糖水

Q1： 喝红糖大枣水有什么好处

平时少用红糖，月经期可以加红糖红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素 B 2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们 喜 爱 的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机 体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。
红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：
抗过敏：红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。
治低血压：大枣20枚，母鸡一只，将鸡切成块，大火煸炒，加佐料，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。
护肝：每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖）一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。
抗癌：红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症平时少用红糖，月经期可以加红糖红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素 B 2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们 喜 爱 的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机 体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。
红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：
抗过敏：红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。
治低血压：大枣20枚，母鸡一只，将鸡切成块，大火煸炒，加佐料，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。
护肝：每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖）一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。
抗癌：红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症

Q2： 女人每天都喝红糖大枣水对身体好吗？

一：女人每天适量喝红糖大枣水对身体是好的。
二：喝适量的红糖大枣水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。
三：红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

Q3： 请教一下每天喝红枣红糖水好吗？

适度饮用有利于健康，不建议天天和喝，可以2～3天喝一次。
红枣茶作用：红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素 B 2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们 喜爱 的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机 体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。
春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：
1、抗过敏： 红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。
2、治低血压： 大枣20枚，母鸡一只，将鸡切成块，大火煸炒，加佐料，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。
3、护肝： 每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖）一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。
4、 抗癌： 红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症

Q4： 大枣红糖水什么时候喝最好

中国医学认为，红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾和胃，缓解疼痛，促进血液循环的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时补充，在饮食上应注意，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

红糖适合人群：红糖，粗糖不精，保留了较多维生素和矿物质。人们一般认为，红糖为月经不调和女性谁刚生了孩子吃。其实，红糖更适合老人，特别是对年老体弱，大病初愈的人吃。营养素

红糖：红糖通常是指白砂糖与蜂蜜，甘蔗普遍通过一个简单的过程，是指果汁，浓缩形成的带蜜糖。
红糖按结晶颗粒，分为赤砂糖，红糖粉，碗糖等，因没有高度精炼，它们保留了几乎所有的配料果汁，除了具备糖的功能，但还含有维生素和微量元素，如铁，锌，锰，铬和其它营养物比白糖要高得多。每100克含钙90毫克

红糖含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本研究人员还提取了一种叫做“糖蜜”的多糖技术，红糖，实验证明它具有较强的抗氧化，抗衰老的显著作用。

专家建议：老年人的时候，红糖应该有更多的选择。日本著名的长寿老人产地冲绳黑糖，红糖，喝了一杯水，有一个日常习惯。

服用红糖注意事项：但是，并不是所有人都适合中老年人吃红糖，中国医药，阴虚内热，消化不良及糖尿病患者不宜食用红糖。此外，药物，也不宜用红糖水送服。各种特殊的作用

红糖红糖

所有的特殊作用，主要得益于它的天然成分。据医学专家介绍，香港赛特皮肤的护肤研究中心等20个多年的潜心研究，发现红糖中含有大量的营养物质对皮肤的健康，营养有着独特的作用;
1红糖中含有葡萄糖，果糖等单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2叶酸，微量物质，如红糖中含有能加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，改善营养，氧气，水分供应，局部皮肤。
3部分中所含的红糖维生素和电解质，通过调节组织，细胞环境中的水代谢平衡，不含细胞的代谢物之间的某种物质的浓度水平，保持细胞，清洗外部环境。
4维生素，载于红糖的抗氧化剂，可以抵抗自由基，保护细胞重建基础设施，维持细胞的正常功能和新陈代谢。
5氨基酸，纤维素中所含的红糖等物质，可以有效地保护和恢复表皮，真皮纤维结构和锁水，强化皮肤的皮肤结构和弹性的能力，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6包含在调节物质有天然的棕糖酸和色素，可有效调节各种色素，皮肤色素及色素分布分泌的平衡量的代谢过程，减少局部色素的异常堆积。

用红糖红糖含有丰富的矿物质，维生素，氨基酸，它不仅可使皮肤光滑和有吸引力的，而且还可以促进皮肤的新陈代谢太阳。 300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉放入瓶中，涂抹在脸上，经过510钟用温水洗净。当然，红糖不止可以单独有效，其他物质也可以合并的事：
红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用除了黑眼圈有效的行动。
菊花大枣粥：红枣50克，黑米100克，菊花15克，加水放入粥锅，粥煮至稠，放入适量红糖。此方具有健脾补血，清肝明目，经常食用可面对肤色红润，起到保健防病，驻颜美容。
生姜红糖茶：生姜15克，红糖适量。开水冲泡代茶饮，可有效缓解痛经寒淤血淤型女性的痛苦。
布朗绿豆汤的药物：药物赤小豆30克，12克丹参，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，久而久之，使皮肤润泽。
蜜饯燕窝汤：燕窝25克，15克蜜枣，红糖，用开水浸泡，从巢开除去杂质，然后与时间（去核）放入锅内同量的水，煮至透熟蜜枣，再加入红糖，食用。此方有美容和去除皱纹之功效，使肌肤滋润光泽。
美白面膜30克，红糖适量，鲜牛奶（奶粉）适量。加入鲜牛奶或奶粉后申请学位后用热水融化的红糖，搅拌不流淌在脸上，用水洗30分钟以后。每天一次，连续3个月左右可引起皮肤太黑的黑色素减轻了很多。
保湿茶：绿茶2克，红糖30克，开水冲泡后，盖5分钟即成。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
保湿面膜：茶叶中含有多种营养成分，人们经常饮用的茶，滋润肌肤看起来不错。黑色和红糖2汤匙，加水煲煎，面粉抹在脸上，用湿毛巾后调匀击败基板敷面，15分钟后，每月施一次，使面部滋润美白后一个月。

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Q5： 经期能喝红枣红糖水吗

看情况来，不是每个人都一样。
红枣红糖水是温补阴血的，如果你素体虚寒，气血亏虚，手脚冰凉，经量很少那种，别说例假，每天都可以喝点，但如果喝完了例假有点多，可以停两天，因为出血多了会更虚。
如果你是那种内热血旺，经量很多，一般就别喝了，本来血就多着呢，再补会补出问题的，但是经期后如果因为出血多而有点血虚症状可以补一补。
如果你是血瘀型，经量偏多色暗带血块的，别喝，你需要的是活血而不是补血，而红枣红糖水只补，没有活血，越补越瘀