吃什么提高男人的性能

Q1： 男性吃什么能够提高性欲

西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋――“激情复原剂”激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟。干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团子原材料揭秘：蜂蜜――“青春常驻专家”蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋原材料揭秘：鱼和贝类――“夫妻性和谐素”人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显着。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。葱爆羊肉、小葱拌豆腐原材料揭秘：葱――“催情助手”在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。

Q2： 男人想提高性欲应该吃什么

辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。 富含维他命Ｅ的食物 维他命Ｅ被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命Ｅ会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命Ｅ的食物能预防并改善这种状况。 食物的利害“性”关系民间的“催情”食谱 又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。 鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的１４.７％的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达９９.７％（牛奶仅为８５％）。 这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。 辣椒鸡蛋让你吃得性致勃勃爱情水”诱发你的高潮 巧克力助您享受两性之乐。 壮阳补阴――葱 葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 海产品加强男女性功能保健 科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。 番茄加海产可治男性不育症打造男性雄风的独门秘笈 性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 蜂蜜提高性功能 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 哪些食物能让男人性致勃勃？另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。 放心医苑网小编总结：，看了以上介绍你对有了了解吧！希望对您有所帮助，专家提示，滋补壮阳不可乱补，一定要科学进步，适量进补，不然会适得其反！

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Q3： 吃什么东西能让男人的性功能变强大！

古云：吃啥补啥，功能下降，多吃各种动物腰子。太大补了伤身。
如： 壮阳食物狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，少量吃温补不上火。

Q4： 吃什么样的肉能提高男人的性功能

水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。