脱发缺乏哪种维生素

Q1： 脱发缺少哪种维生素

脱发主要是缺锌，也就是在肉里，你要多吃点肉才好，还有一个方法很简单也很有效，我以前也是经常脱发，尤其是秋天，很厉害，后来我妈妈让我每天早晨和一杯牛奶，很有效，很快就不再脱发了，你也可以试试。*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->

Q2： 掉头发一般是缺乏哪种维生素？

多种维生素都有可能，A、B、C、E等，掉头发的原因也是很多的，
比如以下：
内因：遗传，体质。
外因：空气中的悬浮颗粒容易附在我们的
头发和头皮上，使毛孔阻塞。
洗发不规律，不能清理头发上的不清洁物质。
工作、精神压力大，长时间面对电脑，令毛发生长缓慢。
方法：用缮丝源涂抹脱发的头皮，坚持一个月左右，很快就
会好的。
平时营养也要多面,多吃些硬壳类食物、黑芝麻等。

Q3： 脂溢性脱发是缺哪种维生素

病情分析: 你好，脂溢性脱发并不是缺少维生素，而是皮脂腺分泌旺盛引起的，可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害;尽量少吃油质食物，减少毛囊的含油量，从而阻止头发的严重丢失;另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。*****ps:推荐看本版的精华贴,有不少成功防脱发的例子---->

Q4： 脱发与缺哪种维生素有关

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙

Q5： 掉头发是缺少哪种维生素？

，缺某种维生素，那掉头发缺哪种维生素？比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。因此不妨多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。如果缺乏维生素D，就影响毛发的正常发育，导致毛发过于纤细柔软。因此不妨多吃动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等含有维生素D的食物。

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