听力下降如何恢复

Q1： 听力下降了可以恢复吗

请问，像我这种情况还有没有治疗的方法? 市第二人民医院五官科主治医师潘成军答：引起听力下降的原因有很多，如果是外伤引起的耳朵传导途径受阻或是炎症引起的耳朵阻塞导致的听立下降都是可以治疗的。但如果是耳朵神经性损伤引起的听力下降，而且时间超过了3个星期，其结果是不可逆的。 像这位咨询者的情况，应该是属于神经性损伤引起的听力下降，对于其听力的恢复基本是没可能的，建议就是控制目前的听力水平，不要再继续衰退。在生活中要尽量少接触噪声，不要太疲劳，可以吃些六味地黄丸等滋补肝肾的药物，但须在医嘱下服用。 神经性听力损伤一般没有什么先兆，所以当你感到耳朵有杂音或是听力下降时，就应去医院检查，如果发现得早，还有恢复听力的可能。此外，市民们在生活中要尽量避免各种噪声，因为长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。避免乱挖耳朵，平时不要随便用不洁的小木棒等东西挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，造成不同程度的听力减退。避免长时间使用耳塞，对于这一点，青少年尤要引起注意。很多青少年走路、睡觉、学习都喜欢戴着耳塞听音乐，而高音量的音频对于听觉器官会造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。另外，还要注意避免耳周高气压的影响，如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮时，也不要太靠近。

Q2： 听力下降怎么恢复？

听力下降多长时间了？？？有没有超过3个月，如果最近刚下降，建议您到医院去检查一下，看看能不能通过医疗手段治疗，时间越短，效果会有。如果超过3个月，或者说治疗后没有效果的。建议你进行听力干预。 您到专业的验配中心，测试一下听力，验配师会根据你的听损以及您想解决的问题等，给您试听2个品牌的助听器，看看您喜欢什么音质？？？ 整个验配流程大概要1-2小时

Q3： 听力下降怎么可以快点恢复。

一、 补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、猪血、羊血、蛋黄、菠菜等。

二、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、洋葱等。

三、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品等

五、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜等。

六、 补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

对于耳鸣患者，首先不要给自己太大的精神压力，调整好自己的症状，乐观的面对生活，一些由环境和心理作用引起的耳鸣是可以逐渐消除的。

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Q4： 我由于长时间用耳机，导致我听力下降。如何恢复听力？

长时间听耳机，不注意休息，是会造成听力下降的问题。建议平时不要长时间使用耳机，连续听一个小时左右就要休息一会儿，让耳朵得到休息。不要长时间使用耳机，不要在噪音环境下使用耳机，比如坐车的时候等。使用耳机音量要注意，不要调的过大。平时正常的作息，多注意休息。同时还可以做一下耳部保健操，使耳部得到休息与按摩。一旦听力有问题要及时重视，可去相应的医院专科就诊，对于听损严重，要及时采取干预措施。

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Q5： 听力下降怎么办

朋友，别担心，给您的几个小建议，可以让听力慢慢变好的。
1、保持良好的心理状态
如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
2、最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
3、日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
4、按摩
按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
平时生活注意调理，可以用青耳茶啦，这个里面有中草药 还是不错的，长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。