银耳莲子粥怎么做

2017-08-25 10:50:31 jazdbmin1639整理 莲子怎么吃 莲子怎么吃

银耳莲子粥怎么做好吃

Q1: 银耳莲子粥怎么做好吃

步骤
1.去芯莲子、黑豆和银耳提前用温水泡发两小时(我是提前一晚泡的),银耳泡好后洗净去根,撕成小朵
2.红枣和葡萄干洗净
3.紫薯洗净去皮切块
4.电压力锅内放适量水,放入淘干净的大米和糯米,再放入紫薯,莲子,银耳,黑豆,红枣,葡萄干和冰糖
5.盖上盖子,按下“煮粥'键
6.半个小时后就熟了
小贴士
1、粥里放的东西不是固定的,我比较喜欢煮粥时放一些豆子、莲子干果之类的,放糯米是想让粥粘稠一些,不喜欢的亲可以不放,放点黑米、薏仁、桂圆、枸杞、百合

Q2: 银耳莲子粥怎么做

日在银耳和莲子提前泡,最好加些米饭,粥熟所以更香。
糯米浸泡银耳,莲子放在锅里,加水煎煮和大米的比例大约是半锅水,把一碗饭,加水熬糖慢慢转小火炖一个半小时,银耳和莲子炖烂就可以了

Q3: 莲子粥的做法,莲子粥怎么做好吃,莲子粥的家常做法

主料:
大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎
调料:红糖 (少许)
厨具:电压力锅
新鲜的干莲子也大量的上市,我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富,含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。其中,所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋补品。具有养心安神、益肾固精、补脾养胃的功能。 这次的八宝粥,我加了红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实等,最后还加了少许红糖调味,是一款既补血养颜又健脾养生的粥品。
做法步骤:
1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)
2、准备好大米和糯米。
3、提前把莲子大红豆小红豆薏仁绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。
4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料,一次性加入压力堡中。
5、倒入清洗干净的大米和糯米,并加入适量清水。
6、启动压力煲的煮粥功能即可,食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮,煮好后焖一刻钟至半小时左右,这样的粥更加浓绸,口感更好。如果喜欢煮得烂一点,就用豆蹄筋功能)

Q4: 做银耳莲子汤的时候,怎么能煮的粘稠?

1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。
4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。

Q5: 银耳红枣莲子粥怎么做?

冰糖莲子粥原料:主料:米250克配料:净莲子100克红枣适量调料:冰糖200克做法:①米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅莲心、再上屉蒸熟红枣也一样③锅置旺火虽加入清水2500克,江米、蒸熟莲子,红枣一起放入锅内加入冰糖,小火熬制熟烂成粥。

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